楼主:
spiker520 (wanna_be_a_spiker)
2019-06-28 10:45:37RT
我是扣扣啦: )
扣扣我刚从驾训班下课啦
等等要去健身房了
请问第一次去健身房要注意什么？
会不会有善良的大姐姐来给扣扣手把手教学>_<
好紧张啊啊啊啊啊啊啊啊啊
各位女孩跟夹女孩
妳们去健身房都会注意些什么呢？
一起来聊聊吧～
作者:
sw11236 (耶~~~)
2019-06-28 10:58:00没人会看你啦
作者:
leoth (小猫)
2019-06-28 11:04:00找美女要赖
作者:
efbnm753 (最i尧神粉丝俱乐部会长)
2019-06-28 11:11:00别爱面子 做太重 上网先看影片 从轻的开始做找到肌肉发力的方式重量才能往上面加 然后从机械式的开始做比较安全
作者:
mmiu (mmiu)
2019-06-28 11:29:00认真回 汗不要乱甩 器材滴到汗要擦干净 注意抑制汗臭
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-06-28 11:30:00找美女耍赖应该会被揍吧
作者:
s89828982 (SEHUNLOVEBANANA)
2019-06-28 11:30:00认真回 真的没人会看你不要占用器材太久 不要坐在上面滑手机！
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2019-06-28 11:43:00注意可能没人会理你
作者: molamolajump 2019-06-28 11:44:00
不要一直呃呃啊啊叫5公斤哑铃就要在那边吓呃呃呃啊啊啊啊看起来有够北七的
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-06-28 11:45:00会叫才好，憋住很容易内伤
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2019-06-28 12:01:00你好闲喔
作者: molamolajump 2019-06-28 13:23:00
大重量叫就算了，很轻的也要叫很烦啊
作者:
zamora (nana肥肥)
2019-06-28 14:46:00最赌烂摔哑铃的
作者:
ellis5566 (艾莉絲)
2019-06-28 19:40:00记得带毛巾 水
我会看旁边的人用什么会不会打到我 还有其他人认真程度如何