最简单的方法就是“不逛”
不逛不等于不买，而是先决定要买什么，再去选购或比价
列一个清单，日常生活中遇到缺少什么，就把缺的东西加进去
逛的时候就只考虑清单里的项目，尽量不要在 逛街 / 网络购物 的时候更动这个清单
这样做比较容易区分什么是真的必要，什么是脑波弱导致自己以为必要
我个人的日常消费，每月有固定预算
在这些预算之外的稍微大件一点的消费，也有一个共用的额外预算
额外预算就是以月为单位像福委那样提拨一笔，累积够了就去买大东西，例如每月两千块累
积一年就去买手机
如果有新的非必要开支，就按照重要度 queue 起来，例如先存两个月买了眼镜，那么手机
就往后挪两个月
我个人执行这种计画是可以精准储蓄，减少很多冲动消费，原PO参考看看