看了很心疼
你不是没用，而是我们台湾人的文化教育小孩，很少教育如何反抗。
不要担心，你并非无助，家庭暴力(含精神暴力)是一种犯罪。
我不知道你住哪里，我这边贴新北的家暴防治中心的网站给你，
新北在妇幼保护这块在台湾还算是做的不错，所以可以参考一下，
但是还是要看你在哪个县市:
https://www.dvp.ntpc.gov.tw/home.jsp?id=72d11405ac902ac4
你还是有社会资源可以寻求协助。
http://www.lawfree.com.tw/help.php?c=3
这里有免费法律咨询与各地家暴防治中心的联系方式
也可以联系励馨基金会:
https://www.goh.org.tw/tc/p5-service_1.asp?Class1=aBHHaB34
法扶也可以去电询问:
https://www.laf.org.tw/
但是这些资源都是要你主动花时间去联系去了解
我知道你会有所惧怕或是却步，但是你已经成年，以前是你母亲保护你
现在该是你保护你母亲的时候了。
不该存续的婚姻就该去处理，你妈已经开始有厌世的情绪，
代表心里生病了，要带她去咨询，接受专业诊断，
还有，帮助她改善一切。
你们有四个兄弟姊妹，团结一起我认为并非不能改变现状，
只是要鼓起勇气，还有主动行动。
希望能改善你目前的困境。
加油。
※ 引述《clydechen (克里斯少夫)》之铭言：
: 小弟第一次在此版发文，文长请见谅。
: 我从小对我爸没有太多印象，有记忆以来只知道他会动手打我，他没有好的部分可以给我
: 记忆，他常不开心就体罚，造就我到现在都大学毕业不会主动跟他攀谈。跟他单独在家我
: 也是都在房间安静做我的事，我们家四个小孩对爸爸态度都是如此。
: 从国小开始，我爸如果对我不开心就喜欢说话侮辱我，不顺眼就叫我罚跪朝我丢东西，罚
: 跪他睡着好几小时醒来才能起来，看到自己膝盖都烂了破皮了。有时候会重重赏我一巴掌
: 或用踹的，我也不清楚我耳鸣了几次，如果我妈刚好在，都妈妈挡在前能逃过几劫。
: 国中开始较少体罚，但也是常毫无来由的说话污辱我，一直叫我死出去，我只要忍不住流
: 泪，只会变本加厉到开心为止，也练就了不管在家还在外，谁对我说怎样的话都无动于衷
: ，同时我也对任何人的戒心很重，很难交朋友。
: 爸爸脾气越变越差，我妈说一句不合他的意，就开始用吼的，说话污辱我妈，我只能忍住
: 但不敢帮我妈出声，只怕变本加厉，现在我爸还是如此，我妈也不敢多回什么。我以前的
: 心情不知道是喜是忧，会认为因为他是我爸爸，所以心中帮他合理化这些行为；现在则是
: 已经不谅解我爸。我妈妈在家我需要陪着她，现阶段也没办法离开，所以我不可能选择离
: 家，只能忍耐。
: 家里开销主要都是我妈处理，虽然我爸户头是我妈在管，但也只是代管而已，我们家经济
: 不是很宽裕，一家六口有时拮据，我爸有时突然要个一两万，要不到会把东西乱摔，把食
: 物都洒在地上，冷气开着不关，故意给我妈清。有时跟别人借了五万十万，再跟我妈要钱
: 去还人家，常为钱吵架，我偷偷问我妈怎么解决的，但我妈也支支吾吾不敢讲，一定是拿
: 她自己钱给我爸。
: 我妈之前会给吃饭钱，但其实我妈给我的钱没办法应付，不过我不敢多说什么，因为他常
: 常都自己饿肚子省钱，所以主要还是用我当家教的钱，也每天多买一些好吃的偷偷给我妈
: 吃。我爸会常常无缘无故喊肚子饿，我妈就要赶快煮东西给他吃，如果没动作我爸就会开
: 始摔东西说话不好听。很不解他骑车回来自己不顺便买，才知道他不想花他身上的钱，也
: 因为这样开始讨厌我爸，为什么那么自私，从来没问过我妈有没有吃饱，都是只关心自己
: 。
: 我爸下班直接衣服丢著，吃完饭也直接放著，上完厕所也不冲，我妈一手扛起家里的家事
: ，两个姊姊也上班没办法做，他们也不知道怎么做家事，所以我之后如果有时间，就会把
: 我爸衣服用手洗起来，赶快把家里清一清，碗洗一洗，收衣服晒衣服折衣服，我妈轻松很
: 多我也开心。但我爸依然躺在沙发打着电动，一样的，我也没办法说什么，因为我没办法
: 面对他的脾气，我也觉得自己很没用。
: 大学分发后，我爸突然没来由发飙，说我没考到好学校自己去办学贷，我从以前学费就是
: 我妈在负责，所以他只是演一下表示不想负担我学费，但我完全不在意，自己缴学费也没
: 什么，只是这个举止加上以前种种，对他的好感度已经无分可扣。现在他对我的指责，我
: 可以不假思索的反驳他，但他只会继续说更多难听的话。
: 我大姐毕业就找工作正在还学贷，我二姐国中就去打工大学随便读了二技，我弟近期才开
: 始打工，我们四个都很怕我爸，但我们现在都只能忍，能尽量躲他就躲，但一切还是要看
: 他心情是不定时炸弹，只要他在家我们皮要绷很紧，不过还是难逃他发脾气，遭殃的都是
: 我妈。
: 我妈20几岁嫁给我爸，吃过的苦头很多，以前身兼多份工作，我爸以期看人家摆摊，他也
: 跟着想摆，最后变只有我妈一人在做，收摊没做后，我爸看人家便当店生意很赚，也常常
: 凶我妈说如果他做便当店早就大赚。
: 我当然羡慕别人的爸爸，我从被打的那一刻开始，也不知道在房间黑暗中哭了几次，常常
: 很忧郁，但都只能眼泪擦一擦继续过日子，直到现在还是会难过，原因是因为我妈。
: 我是四个小孩中跟我妈最好的。我们常说心事，相处如友无话不谈，但最近她会跟我说她
: 很累想离开这世界，但因为我们这些小孩的关系所以放不下。我妈已经50岁第一次半夜传
: 这些讯息给我，我也只能看着他的文字哭，但还是叫他不要乱想，还有我在。
: 现在我不知道怎么面对这些，我妈这讯息让我也很难过，我现阶段没办法搬出去，如果可
: 以也不可能留我妈一人在家，兄弟姊妹他们也不敢出声，我爸如果哪天不开心做什么事我
: 都不知道。
: 我现在也常自己用哭发泄，发现自己真的也很没用，没办法做什么事情去改变，反抗更没
: 用。也有想过未来赶快买个房把我妈接过去住，但这也是未来很久的事，也不是这样就能
: 解决的。
: 我今年22岁。