跳舞可以减肥吗？ rrr1900 PTT批踢踢实业坊

楼主: rrr1900 (菜仔) 2019-06-21 06:56:07

打给厚喔嗨呦
小妹刚洗澡被肚子上的肥肉吓到
决定要来减肥
但是去跑步感觉很无聊
想到会跳舞的朋友都又瘦又美又帅
为什么没人提倡跳舞减肥法呢？
感觉学完还可以色诱一下男朋友
也是一兼二顾
大家觉得呢？

作者: lin91223 (starbutterfly) 2019-06-21 07:03:00

不分类会变肥宅呦～

作者: leoth (小猫) 2019-06-21 07:18:00

没分类会变肥宅喔！

作者: chosen4040 (Mr.Pistol) 2019-06-21 07:19:00

我同事常去跳国标，结果没瘦还更胖了XD，据说是因为跳完更饿，吃更多啦！

作者: sanpf (sanpf) 2019-06-21 07:32:00

减肥主要靠饮食

作者: flower42 (è‚¥å®…å°èŠ±) 2019-06-21 07:34:00

你ㄉ分类也减肥了

作者: catnip25 (Big Cat) 2019-06-21 07:45:00

可以

作者: officina (officina) 2019-06-21 07:52:00

至少体力会比较好减肥好像还好？QQ

作者: somefatguy 2019-06-21 08:03:00

跳健康操阿

作者: btm978952 (æ„Ÿå†’ç”¨æ–¯æ–¯) 2019-06-21 08:06:00

分类

作者: kkes0001 (kkes0308) 2019-06-21 08:29:00

分类瘦身

作者: Rosso (甜蜜系悲伤情歌? ? ) 2019-06-21 08:37:00

少吃才是重点

作者: whoismama (谁是老妈) 2019-06-21 09:34:00

比不动好

作者: wcecilia (幸福的密码) 2019-06-21 11:15:00

认真回：要挑舞种，还有初学通常不懂怎么用肌肉力量只会跟着动四肢，运动效果比较不好，建议去跳有氧

作者: jameshcm (亿载金城‧武) 2019-06-21 11:47:00

认真回：分类辣

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