把位子调前面一点
训练股四头肌
戴髌骨带或护膝
吃点葡萄糖胺看看
要改自排也可以辣，现在连公共汽车都是自排的，
手排车也是手拨一拨而已。
※ 引述《spiker520 (wanna_be_a_spiker)》之铭言：
: RT
: 小弟我重考生啦
: 叫我扣扣也可以喔: )
: 扣扣我刚刚去上驾训班啦，是学手排车
: 然后左脚就要操纵离合器，重踩轻放
: 上了一个小时的课后我的左脚又开始痛了
: 不知是不是因为之前跳跃者膝的关系
: 可是如果这时候申请改上自排车会不会很俗辣啊？
: 各位女孩跟夹女孩
: 妳们会如何面对这种情况呢？
: 一起来聊聊吧～
: