认识几个女生朋友
有在运动的大多都是骑脚踏车跟游泳或是慢跑等等
有在重训的也是为了减肥 本身并不喜欢重训
跟女友去WG运动也是我去重训女友去跑步
问到的大多都是觉得怕自己动作做不好容易受伤等等的
相反的很多男生朋友反而喜欢重训 对于有氧反而不爱
蛮好奇女生会喜欢重训吗?还是只是为了体态才练的呢?

宁可重训耶，有氧真的好累好无聊好久…

喜欢重训哎 觉得有氧吃心肺好累

游泳也是有氧，完全不会腻，只有体力够不够和肚子饿了的问题

重训好难入门

入门就作设备阿，哪会难

我比较喜欢重训 方便、快、有效果 有氧实际不如控制饮食我女生 有氧除非很有趣吧 但那重点就不是有氧是那运动

姿势一直跑掉，所以觉得难qq

女生拿的重量其实都偏轻 不用太担心 不太会受伤啦你说效率差一点有可能 但资料找一找 要受伤的机率不大啦其实很多男生也没有请教练 女生练歪的机率其实更小

有氧又累又无聊

重训好多了 有氧有够无聊

重训最近好腻

重训 有氧又累又无聊+1

喜欢重训 有氧好累

有氧真的好累

只喜欢重训 超讨厌有氧举重很好玩 快来一起玩

真有趣，明明是讨论运动一堆留言在喊累

只爱重训不爱有氧，新目标是要做引体向上

我觉得重训超无聊欸～

喜欢有氧，重训好无聊

最近骑脚踏车减肥，真的累XD

喜欢重训～

两种都喜欢 因为训练的项目不同 互相搭配体态 体力上会更好

我喜欢重训

都喜欢耶 会搭配做

有氧跟舞蹈课很有趣，才不会腻

喜欢重训多于有氧+1，跑步的时候会觉得自己跟黄金鼠一样

喜欢重训，讨厌有氧

有氧真的很无聊

有氧真的超无聊= =

都喜欢耶 平常会做重训再做健身房的有氧课 超好玩不无聊 说有氧无聊的应该是都在跑步或用踏步机之类的吧XD

有氧超烦，跑步完整个厌世，直奔重训怀抱

有氧一点也不无聊啊 多的是不同课程可以上

喜欢重训，比较有效率

有氧不用数组数只要看时间 像我都无脑放空游泳

有氧可以放空 消除压力不错

有氧可以放空，重训要想要数要感受，搭配都做阿！

都一样，对胖子来说都只有累累累

重训太累惹，又要酸好几天，有氧流流汗有运动就好

比较喜欢有氧，重训对很多女生来说可能会觉得太专业或环境关系不想进去

有氧有够无聊

重训雕塑线条有感，有氧很无感虽然我蛮喜欢有氧的

想要好身材当然重训 有氧可以干嘛 蛤？

不喜欢有氧

有氧很浪费时间效率又差

有氧无聊

重训觉得当下时间好难熬，但是慢跑可以跑一小时没问题，每个人喜欢不同，有运动总比没运动好

两个都喜欢，交叉做

喜欢重训

有氧.可以在户外晃晃比较有趣

重训比较爽快

为了线条 练一些核心而已

女生健身房比例 深蹲得比男生多..而且蹲的都不错反而一堆男生求重 在那边守正蹲

还是是因为你认识的女生太少？

超讨厌有氧 根本比不上重训的爽度

不会选择重训,持续运动注意饮食,也能维持身材及健康

完全不喜欢有氧，增重一直上不去根本不敢有氧，顶多打打球之类的

我重训派

重训才是王道

我跑过全马认真跟你说 有氧真的无聊 重训超好玩

喜欢重训大于有氧

重训>>>>>有氧

身边友人都爱重训和瑜珈

我每个礼拜一堂TRX,一堂有氧舞蹈,觉得还不错

我的上拳击有氧还蛮喜欢的

喜欢重训 有氧无聊又累

都喜欢 不过重训真的会特别小心到神经兮兮?? 太弱怕

认同某楼说有时候女生有氧真的是一个感觉 会跟朋友一起去上wg团课 但也会自己去重训

喜欢游泳

都讨厌 但有氧那种逼自己无聊又痛苦的自虐感有点上瘾(咦

喜欢有氧，重训麻烦

有氧好腻

有氧喷汗 重训肌肉酸痛感都喜欢

我都会耶，平均平均，两天重训，两天上他们家的团课

我爱有氧 就是喜欢自己累到爆开喷汗的感觉哈哈