如题
最近觉得压力满大的
而且平常很容易胡思乱想
又很常焦虑
常常把事情想的太复杂
所以想去学校咨商中心找人聊聊
但因为从没去过有点紧张
想问看看板上有大大心理咨商过吗？
有的话经验如何呢？
谢谢了
有 你可以先把要说什么事情用笔记本稍微写下来 不然突然面对人会讲不出话来 有点像聊天那样不用太紧张不过学校的心理咨商可能会预约满 要先去问看看
作者:
susna80 (胖丁)
2019-06-04 00:53:00有喔～直接去预约时段吧
作者:
funsky (喵呜喵呜)
2019-06-04 00:53:00顶多让你散发负能量吧 我觉得时间短 然后讲到后面偏离主题
作者:
mQAQm (哭哭)
2019-06-04 01:01:00试过，遇到频率合的真的很重要
作者:
MoiAussi (MeToo)
2019-06-04 01:02:00学校的免费资源 有需要就去
作者:
mQAQm (哭哭)
2019-06-04 01:03:00咨商师好像在慢慢找出我的心结，然后引导我打开它，所以不要觉得咨商师万能，他们只是辅助的角色，真的很难过的话要再去看身心科
作者: Minkoff (M ) 2019-06-04 02:08:00
可以想一想自己大方向要讲些什么、有哪些困扰，剩下的就让咨商师去引导你。
作者:
aaaa888 (把眼前的地板铺满)
2019-06-04 02:17:00去过，没小用
作者: icequeena (min mouse) 2019-06-04 02:28:00
要看能不能遇到频率合的
作者:
orzkk88 (欧阿理颗颗)
2019-06-04 02:35:00有 可是不一定有用
作者: Reneeeating (蚋鲵) 2019-06-04 04:03:00
学校资源多加利用 又近 自费贵死了就当去吐苦水 毕业那年去了八次有但状况严重如失眠还是要搭配精神科医师
作者: orang164 (albus) 2019-06-04 04:15:00
先准备好要讲什么，咨商时就像聊天一样
作者:
sulpht (0 o)
2019-06-04 04:40:00想成去聊天
作者: sica0115215 (西卡) 2019-06-04 07:21:00
有用，但不要期望能全好，去外面看会开抗焦虑的药物，配合著吃会好点，加油。
我去过，遇到普隆共.....好的咨商师我相信有用啦
作者:
Lincoln (林肯)
2019-06-04 07:34:00聊天而已有用吗？
作者:
jig172 (jig172)
2019-06-04 08:42:00遇过很强的咨商心理师 每次谈都觉得收益良多
作者: Lekkerkerker (soft_matter) 2019-06-04 09:48:00
有用，要保持平常心
当你看到一天到晚在胡思乱想的医师时，你就不会这样想惹xDD至少你还会去咨商，而这群人可能一直以为自己没问题
作者:
kyowu221 (kyowu221)
2019-06-04 10:19:00可以 多少会有点帮助
作者: joyce5214211 2019-06-04 11:00:00
我也去学校咨商 有用
作者: JJC82 2019-06-04 13:03:00
放心的去聊天，反正不用费用，她们也要遵守保密条款
学校的生辅组或辅导室的老师们就是可以帮助你的好去处真的你需要咨商时，他们会联络心理咨商师，甚或是医师来协助你的问题
作者:
primoiag (primo)
2019-06-04 15:51:00跟咨商师的频率要对得上，试过有用跟没用的，总之只能先去试试，你可以选择要不要换咨商师
作者: cherry5566 (cherry) 2019-06-04 20:51:00
自费看过，真的有种被拯救感，是朋友没办法给的帮助
作者: hin20070805 (hin805) 2019-06-05 01:38:00
我也去过学校的咨商，对我来说是有用的