[心情] 如何自我疗愈

楼主: sheep327 (sheep)   2019-05-31 22:23:47
家庭成长经历会造就一个人部份个性
这阵子自己不时想到过去成长经历,自己并不是在很有爱的环境下成长
有时想起和母亲之间,虽然母亲已过世,但想起过去,我还是会很难释怀
从小母亲讲话就是很依心情,讲出来的话很伤人
那时我才不到20岁,有次放假回家,看到家里有个之前亲戚给的2-3人份小电锅,
就被丢在柜子里卡灰尘也没人要用,我就问母亲可否让我带去租屋处
结果得到是,被臭骂一顿,还被警告不准拿走
我心里想法是,那锅子放好些年了,也根本没拿出来用,
过几个月后,在亲戚家看到这个锅子,亲戚说这锅是母亲拿来的,看我要不要用
后来,这锅子我也没拿,加上许多大小事累积在我心里有很大阴影
很多年过去了,在近期我才发现自己心里的问题
家里环境影响我很深,原来我从来没疗愈过
我一直在渴求家里的爱,但求不得而让我变得跟人不想靠近
明明是家人,有着至亲关系,但讲话需要刀刀见血吗
原来就算是家人也不一定会懂得如何去爱
作者: zhoaxun (zhoaxun)   2019-05-31 22:41:00
有相同经验,我反而是妈妈过世后我才能真的成长,做自己,因为生前都绑在一起,影响太深了,我是看书看文章走出来的,其实人活在世上就是修练
作者: azmn ( )   2019-05-31 22:41:00
你已经长大了,把自己的爱留给值得付出的人吧!像是另一半或是下一代,让他们感到爱与幸福~或许家人可能也曾有你没经历过的创伤才会这样,你要试着放下
作者: amilus0 (露可可)   2019-06-01 00:52:00
有经验,而且最近还越来越觉得自己像那个人了,有点像人家说的:我恨你却活成了你
作者: KDCI (改天再说)   2019-06-01 06:55:00
我也想知道为什么我妹对朋友外人都那么好那么温柔,但却那么讨厌我,一天到晚酸我
作者: Libra24 (runami)   2019-06-01 13:32:00
你不需要理解但你必须学会看淡,想一想你人生最重要的是什么,在无法成全别人之时,放过自己,每个人生命有限,不要经常因他人因素让自己处在不开心的负面之中。

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