国小开始被同学嘲笑讲话有点大舌头，
我意识到自己讲话口齿不清晰
更长大后，被很多人问是不是侨生，
说因为我像马来西亚、香港人的讲话腔调，
但我自己听不出来，所以让我感到很莫名，
我明明就是个歹丸郎啊......
所以只要遇到上台、报告，
或是要对多人发言的场合，我都非常紧张，
害怕被听出来我发音不清楚
面对不熟的人，我通常不多话
因为要先想过这句话有哪些字我发音不好，
用什么字换掉，然后才会说出口
无法自在的表达自己的想法
我觉得我内心本是开朗活泼的个性，
但渐渐地，我变得不爱说话，
因为害怕因此会被人们排斥
也变得没有自信，对人无法完全敞开心胸。
（如对方没提，我也不敢主动问他是否觉得我发音有问题）
二、
我对自己的外表、身材也很没自信，
每次看完照片就好讨厌自己的外表
而且身边好几个美、白、高、瘦的亲戚朋友
站在她们旁边，我总是显得矮短肥
另外，
我爸很爱靠北家里没钱，
让我感觉家里好像很穷
还有其他很多因素长久累积
导致我对自己很没自信，
想问问各位
是怎么建立自信心的？
什么原因让自己很有自信