这阵子压力比较大
家庭跟工作都有关系
发现睡着的时候 到半夜会醒来一两次
然后起来上个厕所 或是翻一翻
最后才睡觉 无法一觉到天亮
超级不舒畅的
女孩们也会这样吗？？？
作者:
timmy999 (愤怒a阿宅)
2019-05-16 07:37:00又被室友吵起来
作者:
leoth (小猫)
2019-05-16 07:41:00看身心科开睡眠药
作者:
qoo1240 (ㄅㄌ)
2019-05-16 08:07:00我昨晚也是～跟老公聊了太多内心深层的东西 结果梦到那些让我恐惧的人
作者:
summer164 (summer164)
2019-05-16 08:21:00看中医效果不错喔！
以前会，发现是某一次凌晨突然醒来，此后每晚生理时钟都会以为那时间要醒来........
作者:
wy450 (Dora)
2019-05-16 09:37:00会因为工作上压力失眠，如果某个客户工作刚好来时需要安眠药
作者: fzxcvbna 2019-05-16 10:36:00
我已经这样10年了 只有周五周六的晚上比较好睡
上班的时候会这样 而且都差不多时间起来上厕所 然后就睡不太著了
作者: tuku126 (d0037) 2019-05-16 12:19:00
我也会耶 以为是生理时钟
有一次跟我妈大吵也是这样，但睡我老公家就没这问题了，睡自己家常常半夜惊醒
哈哈哈哈哈哈哈哈会吃药是可以改善 但根本还是压力来源啦
作者: blueviolet (早晨的天空) 2019-05-16 17:19:00
会耶，变得要一直起床尿尿
书记的老公怎么在这里XD认真回，运动，不行的话看医生