小妹想减肥
中午只吃一颗茶叶蛋
也许再配个优酪乳 或是一瓶贝纳颂咖啡
这样可以吗？
会不会下午工作的时候头晕呢？
减肥的效果好吗？
作者:
love0504 (中坜方文山)
2019-05-11 12:51:00==
作者:
susna80 (胖丁)
2019-05-11 12:51:00地瓜配优酪乳
作者:
cdhw66 (蹲著不要动)
2019-05-11 12:51:00减肥不是这样减的 吃仙女餐以后体重反弹只会更胖 去看健身版建立正确观念吧
作者:
tue678 (~*幻风*~)
2019-05-11 13:00:00这样只会先把身体弄坏这只有坐办公室的能撑下去 体力活的不可能
作者: Firenzea (firenzea) 2019-05-11 13:04:00
喝饮料 热量高 还有糖
作者:
beams156 (beams)
2019-05-11 13:06:00要配珍奶才会饱
作者:
Lgood (Life is Good)
2019-05-11 13:07:00以后会变成可笑大球球
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2019-05-11 13:11:00不用活这么辛苦啦
作者:
enou8 (Adline)
2019-05-11 13:14:00减肥不用用撑的，吃食物原型比较重要
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-05-11 13:23:00
楼下帮吃
作者: beartsubaki 2019-05-11 13:28:00
靠食量瘦下来的体重很容易溜溜球的^单靠
作者:
mikaakim (実果)
2019-05-11 13:46:00早餐一颗茶叶蛋可以撑到中午
如果只能选小七就地瓜+茶叶蛋+生菜沙拉(都原型食物、糖类蛋白质脂肪都有一些，比较均衡，贝纳颂很甜而且是顶新。
作者:
kim (＠＠＠＠＠＠＠)
2019-10-03 21:03:00板主意见:犯规 不论"死"或"屎" 都有对特定板友身体健康
作者:
DJSHD2 (GalaxyExplosionote7)
2019-10-03 22:24:00版主英明 不过他现在在政检呛我也是叫人去死为什么没事
作者:
kim (＠＠＠＠＠＠＠)
2019-10-04 23:47:00未犯规 理由：DJSHD2并未涉及人身攻击
可以再加一个地瓜而且贝纳颂是有糖的吗 减肥就不要喝含糖饮料了
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-05-11 14:26:00一颗不够，你可以吃十颗呀
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2019-05-11 14:27:00不会，你会越来越肥
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-05-11 14:28:00你会更肥
作者:
reserved (reserved)
2019-05-11 14:57:00会不会头晕要看体质减肥效果零，长久伤健康
作者:
jmt1259 (船桨)
2019-05-11 15:02:00很省欸，赞
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2019-05-11 15:04:00可以 但贝纳颂要两杯
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-05-11 15:05:00贝纳颂超肥，喝这个说要减肥的应该是理解有错误
作者: a894392000 (阿豆比) 2019-05-11 16:08:00
地瓜搭配吃 贝那颂这么甜不建议吧...
作者: love8333203 2019-05-11 16:19:00
溜溜球看过吗
作者:
veneer (Delay)
2019-05-11 16:34:00太少了 要喝也喝拿铁 可以再配个生菜沙拉
作者: shazna70 2019-05-11 16:52:00
少吃根本不会瘦，只是少了水分
作者: casacheng 2019-05-11 17:01:00
减肥不是靠少吃
作者: mimi1234tw 2019-05-11 17:14:00
觉得可以两颗
作者:
mike7878 (sadjflk)
2019-05-11 17:32:00红明显，中国人吃草都可以活了
作者: weiweitwo (weiwei) 2019-05-11 17:33:00
你根本不是认真想减肥吧...贝纳颂是哪招
作者: jin172 (假文青) 2019-05-11 17:50:00
这样有点过 但那些说少吃不会瘦的？
作者:
shiaucc (笑笑)
2019-05-11 18:04:00不行，我中午吃完满满的便当，还是下午就饿了= =
作者:
milk1982 (我是奶昔 )
2019-05-11 18:08:00鸡腿便当豪豪吃
作者: potcat1111 (TR55) 2019-05-11 18:11:00
会
作者:
ps50897 (kuma)
2019-05-11 18:47:00很快就会爆吃
作者: dolaenom (小土包) 2019-05-11 18:55:00
减肥是长期食量渐渐减少，你这不叫减肥，叫做饿死。
作者: apolloapollo (apollo) 2019-05-11 20:35:00
一定要配珍奶
作者:
squeegee (Squeegee~*)
2019-05-11 21:31:00西藏的喇嘛都过午不食呀
作者:
MSSM (呀~)
2019-05-11 21:40:00贝纳斯是味全贝纳颂
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2019-05-11 22:25:00
下午吃巧克力
作者:
issanara (issanara)
2019-05-11 23:46:00在家可以 在公司不行 肚子会叫XDD