心情很糟很糟很糟的时候大家都怎么自救的？
还是就这样摆着不理它让它自己好？
可以分享一些调适的方法吗 呜
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-05-07 23:43:00哭 认真哭
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-05-07 23:45:00吃 疯狂吃
作者: hameihamei (哈美哈美) 2019-05-07 23:46:00
运动
作者:
zaLPck (杰克懒觉)
2019-05-07 23:47:00抱抱
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-05-07 23:51:00拍拍
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2019-05-07 23:53:00边追剧边吃~幸福啊~看剧看到累就可以睡了~
作者:
v522 (viola)
2019-05-07 23:56:00有段时间很低落开始爱上园艺现在阳台满满植物每天照顾他们就不会心情不好了
作者:
ownlife (月光宅鱼)
2019-05-07 23:56:00看书 揉宠物
作者:
v522 (viola)
2019-05-07 23:58:00也有搭配健身瑜伽放松自己
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-05-08 00:01:00楼上还没睡?!
作者:
WFSGT (金星)
2019-05-08 00:03:00打店员，传真也要我自己@#^*&$*
作者:
lin91223 (starbutterfly)
2019-05-08 00:03:00晚安 明天加油XD
作者:
Cishang (辞..)
2019-05-08 00:05:00进圣人模式
作者:
lanx105 (海绵/简单多细胞)
2019-05-08 00:06:00想着韩市长在为高雄奋斗!!
作者:
ninien (没有天空的天空)
2019-05-08 00:08:00大哭完然后睡觉
作者: lesbb ( 换) 2019-05-08 00:10:00
刚也一样，跟好友聊赖哭一下就好多了!加油喔～
作者:
marsonele (marsonele)
2019-05-08 00:10:00我今天跑完步心情超好 但是腿好酸
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-05-08 00:15:00揉猫肚子
作者: dolores22 (komatsunana) 2019-05-08 00:43:00
我都抽支菸就算了
作者: dianaping 2019-05-08 00:45:00
睡觉 睡一觉就没事了
作者:
Tienuz023 (Tienuz023)
2019-05-08 00:49:00哭完然后睡觉
作者:
Wenerrix (Wenerrix)
2019-05-08 00:57:00健康一点运动，不健康一点抽烟，你人在美国荷兰就抽大麻吧～
作者:
marsonele (marsonele)
2019-05-08 01:01:00金发尤物 看完心情好
作者:
acelaire (marslai)
2019-05-08 01:08:00每个人都有个支持自己的东西，没了就会崩溃，有人是家庭、有人是钓鱼
作者:
Yasu (宇宙小毛球)
2019-05-08 01:08:00吸猫
作者: ilovePata (freedom pHarMacY) 2019-05-08 01:16:00
听歌(也哼唱) 看电影 睡觉
作者: gzgz123 2019-05-08 01:16:00
整理家里、扫厕所
作者: homeoffame (口罩湿掉了) 2019-05-08 01:16:00
喝珍奶
作者: kailinch (kaikai) 2019-05-08 01:27:00
追剧、转移注意力
作者:
q22w (摁)
2019-05-08 01:29:00看废片 梗图......
作者:
Jossie (天使来过人间)
2019-05-08 01:32:00看悲剧哭 跟家中猫狗抱怨宣泄 还要感谢他们的陪伴
作者:
kissung (天堂鸦)
2019-05-08 01:34:00念阿弥陀佛求生极乐世界
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2019-05-08 01:37:00只能靠自己转念
作者:
RoxanneC (Roxanne )
2019-05-08 01:48:00哭
作者: lovely468255 2019-05-08 01:54:00
晚上吃钙片
作者:
syrup (西洛普)
2019-05-08 02:01:00抽菸
作者:
rywonder (lonelyplanet)
2019-05-08 02:17:00睡觉
作者:
yuting90 (yuting)
2019-05-08 02:22:00爬山
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2019-05-08 03:20:00摸猫咪
作者: ilvu1l31o4 (炼乳巧克力香蕉煎饼) 2019-05-08 04:00:00
吃想吃的甜食看猫猫影片
作者: mao515 (跟你说医生抱歉) 2019-05-08 04:12:00
看影片 睡觉 大吃
作者:
mainsa (科科)
2019-05-08 04:44:00运动 跑步大概一小时会开始产生脑内啡 这时候会觉得很开心
作者:
papatoo (even )
2019-05-08 06:51:00哭
作者:
KDCI (改天再说)
2019-05-08 06:59:00吃然后哭，跟朋友说然后再哭
作者:
b880630 (草莓散弹枪)
2019-05-08 07:31:00吃炸鸡
作者:
Agneta (阿妮塔)
2019-05-08 07:36:00开车+去山林间走走 开车很舒压
作者:
ppptofff (血量精算师)
2019-05-08 07:43:00自慰
作者:
ty306 (没喝没感觉)
2019-05-08 07:54:00思考过程与反思 这个结果 都是过去选择造成的然后找比自己状况更差的朋友谈心 会发现自己不是最惨的xd
作者: xiaoniu85 (janicelin) 2019-05-08 08:22:00
爱上园艺+1
作者: e2652262 (wan) 2019-05-08 08:58:00
喝可乐
作者: psps784596 (psps784596) 2019-05-08 09:23:00
哭 哭完继续哭 哭到彻底接受自己遇到的事
作者: GnilZL (Gnil) 2019-05-08 10:14:00
写日记
作者: waiting1992 (...) 2019-05-08 10:19:00
看医生拿药，认真
作者:
rtyujlk (Remark)
2019-05-08 11:13:00禅行
作者: hungryUFO (不明液体) 2019-05-08 12:31:00
哭 吃一堆好吃的 看好笑影片
当我心情差的时候，我不会试图去控制情绪，而是让它自由通过我本身，过一阵子之后就会好很多人，就是有种至死地而后生的感觉
作者: luoo 2019-05-08 12:37:00
大吃特吃
作者: olalazz1116 (会咸) 2019-05-08 15:18:00
找个好哭的影片哭一哭
作者: wer8166 (Lee) 2019-05-08 15:39:00
真的只能哭......唉
作者:
chloe69 (Chloe)
2019-05-08 18:48:00追剧啊～
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2019-05-08 19:10:00
睡觉
找一个点 戳自己痛处 让自己哭出来 然后想一堆难过的事让自己哭个彻底
作者:
wassabi (哇)
2019-05-09 10:10:00吃哭睡