楼主:
NBAes (oracle arena)
2019-05-01 17:05:56虽然今放假
但是整天在补眠
睡到现在qq
我几乎每天
睡到半夜都会醒来
可能是白天工作都很紧绷吧
蛮有压迫性的生活
晚上都会凌晨惊醒
有人也会这样子吗
白天紧绷 晚上睡眠品质很差
作者:
reserved (reserved)
2019-05-01 17:06:00会啊，每当换工作和学新东西的时候
作者:
minifat (mini)
2019-05-01 17:08:00像金天放假我就很紧绷 我希望不要放
作者:
timmy999 (愤怒a阿宅)
2019-05-01 17:20:00室友再放音乐的时候
这个有可能是呼吸中止症或是焦虑症可以去医院检查或是身心科问诊
作者:
NSRC (ATB)
2019-05-01 17:46:00ＴＥＭＰＵＲ 枕头＋床垫 一觉２４小时记得配 ＨＯＬＡ 天丝床包
作者:
zxc0107 (cindy wu)
2019-05-01 17:59:00会啊
作者: blueviolet (早晨的天空) 2019-05-01 17:59:00
会啊，工作压力太大
作者:
elfeana (nana)
2019-05-01 19:11:00有，很痛苦，之前感情工作家庭都出问题恐慌症发作，很痛苦，我人生最低潮
我大概3h会醒一次好几年了 开冰箱 冲马桶 洗手 鸟叫 作梦 都会醒 超浅眠
换新工作的时候会 压力大 要找ㄧ个能让你放松的事物或方法 加油