※《charlie0112 (我们不要小云宝宝了)》的观察啦：
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: 早上我同事都在讨论有没有轻松减肥法
: 同事A说她都正常吃
: 但是每天睡前都做空中脚踏车50下
: 我看她真的蛮瘦的
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: 同事B说她也正常吃，偶尔吃甜食
: 大概就一周跑3次，一次800m
: 我看她也算匀称
: 而且她说跑太多会长腿肌
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: 大家还有什么比较轻松的减肥方法吗？
: 我自己是觉得喝水，一直喝
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我分享我的轻松减肥法
早餐一杯牛奶就出门了, 午餐随便弄个三明治吃,
中午趁著休息时间去健身房看妹,
顺便踩个踏步机假装自己其实很忙,
晚餐不饿就不吃, 省一餐的钱
周末随便吃不忌口
然后就轻轻松松瘦下来了