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[问题] 肥宅们都怎么运动？

楼主: qazStarStar (我不是派大星)   2019-04-15 20:59:52
我平常除了走路以外都没在运动
后来觉得这样不行
就利用回家时间不搭捷运改骑ubike
回家有想到的话会在做伏地挺身
这样算及格吗？
照333的标准好像是每周三天 每分心跳130下 连续30分
这样我的运动强度好像不太够
你各位肥宅有没有在运动呢？
作者: cockman (铁公鸡)   2019-04-15 21:08:00
运动不配肥宅二字
作者: ChiehKuo (Jas)   2019-04-15 21:16:00
跑步我记得现在已经不是333了是533
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2019-04-15 21:25:00
抽动左手
作者: peachrian (PB Wu)   2019-04-16 19:55:00
不运动
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