我也是轻微忧郁症，最近已经停药快3个月了，医生也没开药给我了。
正在ptt忧郁症版写我的忧郁症故事，目前出了4集，还在慢慢写中XD
可以到 prozac 版搜寻我id会看到文章标题：
我的轻度忧郁症康复之路
或是连medium网志:
http://bit.ly/2ZkuH74
每个人的人生际遇不同，我的文章也不可能是解药。
忧郁症是条漫长的路，只能说是写一写自己的故事，看会不会不小心帮到
在茫茫人海中类似频率的人这样而已。
※ 引述《b31834 (1355)》之铭言：
: 因为父母的感情从我小的时候一直就不好
: 虽然他们没有离婚但常常吵架
: 加上妈妈有一点精神上的问题
: 只记得在小的时候妈妈常常在我面前闹自杀想跳楼
: 每次我都苦苦的跪在地上拉着她拜托她不要
: 我有哥哥姊姊但他们都年纪大我蛮多都不没有住在家里
: 所以好几次父母吵架或妈妈自杀都是我劝阻
: 但那时候觉得没有非常放在心上
: 直到后来读了护理学校没多久我就患病了
: 当时每天睡不好紧张想吐
: 后来被精神科医生诊断广泛焦虑症和轻微忧郁症
: 那时候才一年级所以打算服药治疗然后继续就学
: 直到开始去医院实习后我又开始承受不了压力迫不得已休学
: 休息一阵子我一直很害怕再回去医院
: 所以后来我就先找了一份牙医助理的工作
: 在诊所算轻松没有什么压力
: 休学开始工作还是一直在持续服药
: 只要停了人就又会开始不舒服
: 服药至今已经十年中间一直也有在运动但就是断不了药
: 在牙科的工作也快八年
: 但因为身边的所有朋友收入高工作都很好
: 让我一直想找好一点收入的工作
: 后来我也找了一间学校把原本五专肄业的学历补齐
: 我知道这么做还是无法让我找到更好的工作
: 对未来一直很迷茫
: 就算按时服药还是时不时的发作
: 我很努力在克服心中的黑狗
: 但有时候还是会觉得很难过为什么这种事发生在自己身上
: 每一次的发病真的很痛苦
: 让我想做的事都没办法好好的完成
: 我一直希望自己能够更好
: 但每次黑狗一出现我就又跌倒了
: 不知道有没有人跟我一样的困扰
: 医生说因为我自律神经失调
: 就算没有压力情况下还是会发作
: 有时候真的很想切断自己的脑神经
: 医院有在做这种治疗的吗？
: 不好意思，姐妹们让妳们听我发了牢骚～
: 因为真的觉得人生好苦阿