小时候因为东西少
加上书桌衣柜一乱家长就会要求马上整理干净
不过高中自己搬出去住后没人管
而且东西很多 房间经常呈现非常脏乱的样子
常常地板到处都是东西没地方走
平常懒惰就不会马上整理
不过到放假周末才会花半天时间一次整理干净
但过不到两天又会像炸过一样乱七八糟
最大原因应该是我记性很差
每天都在找忘记放在哪的东西
常常找东西的时候就会乱番一通
如果赶时间就更惨翻更乱
然后东西用完常常不会归位
下班洗澡衣服脱了让他在地板
化妆用品用完常常散落在桌上
后来养猫就更惨了
猫咪乱跑跳乱抓
常常下班回来看到东西都掉到地板
我就会想说 好吧乱就乱也懒得捡
然后自己就莫名其妙又用更乱
朋友常常来我家
一开始我还会在对方来之前赶快花两三小时整理干净
但后来真的太常来我就越来越放纵
朋友也习惯了ˊˋ
可是其实我一直觉得这样很糟
也觉得将来其他人知道的话感觉很丢脸
也觉得很不卫生
房间乱的时候其实心情会一直很不安定
请问有没有人成功自己改变不好的卫生习惯 怎么改变的 花了多久的时间
能一直维持吗