大家有这个习惯吗？我是没有@@ 因为我不喜欢潄口水的味道
所以我会改用清水潄口而已…方便刷牙时就会在饭后刷
不过这样我的牙齿还是会有牙垢……常会不由自主的舔牙齿
刚刚在厕所被同事看到我用卫生纸在抠牙垢 被大笑 = = 说哪有用呀…
叫我去洗牙比较快 但牙是能天天洗吗= =
我有定期在洗牙…
无法理解到底是为什么我还是会有牙垢呀
…

该用的是牙线，不是嗽口水

半年洗一次牙吧

用清水漱口然后无法理解自己有牙垢?当你同事一定很累

原波可以到水管搜寻牙线

漱口水一个礼拜用一次就好，滥用小心牙齿变大黄拿小镜子用牙签或牙线挑牙垢啊可能牙齿没矫正，不容易刷牙清洁

用电动牙刷你会后悔，后悔太晚买

用电动牙刷 比较没牙垢

漱口水是非必要的东西，基本上跟用水漱口差不多

可以用冲牙机,比牙线好用.

看心情

查了冲牙机，确定可以取代牙线吗？ QQ

牙医朋友很推荐冲牙机

如果没有特殊理由不要常使用杀菌类的漱口水@@ 会影响口腔正常菌丛

用牙线很难吗

好好用正确方式早晚刷牙+饭后牙线才是正解，还有有些容易生成牙垢的食物少吃，还有漱口水不要天天用，会和某些牙膏成份作用会让牙齿变黄，漱口水我都每周用1次，专门针对刷不到的细节，但不要用太久，口腔也有菌相的

牙医师不推荐我常用漱口水欸 时时清洁比较重要

我想起来批踢踢有牙齿板

你可以买牙菌斑试剂来用 几天用一次就好

用电动牙刷+齿缝刷

我刷完牙牙齿都涩涩的不会滑，没什么牙垢，且是用一般牙刷而已。但牙缝还是要靠牙线。不会每次都用漱口水 但一定会用牙线

我觉得好的牙膏+电动牙刷 情况会改善很多!! 我之前用电动牙刷但牙膏都用我妈随意买的 还是会觉得不够干净 换酵素那种的牙高 真的清得很干净 牙缝间较不会有异味