楼主:
jane60533 (jane60533)
2019-03-15 12:55:07现在在上班中，可是我无法控制自己，身体一直抖，一直哭。
我们单位今天只有我一人，无法请假，也有很多人会来来去去的。
该怎么做可以快速平复自己的情绪呢？我不想吓到其他人...
作者: kuokuojie (kuokuojie) 2019-03-15 13:32:00
去一个没人的地方冷静一下！！
作者:
cuppy (I see)
2019-03-15 13:27:00以前失恋时有相同经验,看着萤幕眼泪就流下来一下班冲出公司大门哭得好惨
作者: syw936210 2019-03-15 13:13:00
去厕所哭一下，先把情绪抒发出来
作者: ya820718 2019-03-15 13:07:00
可以带耳机吗？听个会让自己分心的音乐吧
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2019-03-15 13:00:00去厕所冷静一下
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2019-03-15 12:56:00大哭一场
作者:
TANEKI (TA NE KI)
2019-03-15 12:56:00深呼吸~ 世界多么美好，空气多么清新 (干 这两句好像一点都不适用
觉得你这样要去看医生欸 我以前也会 然后偶尔是突然晕倒 后来诊断是抑郁症躁郁症跟恐慌==
作者:
share111 (sharon)
2019-03-15 14:24:00先想其他事转移注意力！
作者: lusheep (老爷不要不要的) 2019-03-15 16:37:00
厕所哭完带口罩
副作用要跟医生反映 请他换药 太严重代表不适合你喔！不知道你住哪边，中部的话我可以推我的医生给你QQ..如果真的难克服不要逼自己，逼自己也不好，加油 :)
我有女生朋友跟你一样，之后把工作辞了去澳洲打工度假，我想每个人天生的生心理都有差，找到自己的生存之道吧！
作者:
poister (光阴者，百代之过客)
2019-03-15 17:57:00身体不舒服就放假吧不要勉强自己
作者: asdfg2233 (...) 2019-03-15 18:15:00
突然大哭可能跟忧郁有关，还是去看医生和心理咨商，帮助你自己~
作者:
NVC (喔耶喔耶喔耶)
2019-03-15 18:44:00之前也是这样 去厕所哭一哭 找对的人抱怨一番
作者:
a2640411 (竹北夜跑魔)
2019-03-15 19:30:00之前也是疯狂起肖 在停车场狂哭三十分钟
作者: patti93 (patty) 2019-03-15 19:37:00
去厕所冷静吧
作者:
ryanCG (TRH)
2019-03-15 20:37:00加油 求助专业吧
作者:
kissung (天堂鸦)
2019-03-15 20:57:00念阿弥陀佛求生极乐世界
作者: twixxx (sue) 2019-03-15 21:02:00
去厕所冷静一下
作者: enock11 (enock11) 2019-03-15 21:35:00
只有为什么不能请假？没有上司顶吗？
作者: engnsu (紫菱) 2019-03-15 22:14:00
一个人的话一定要放音乐的啊！！
作者: homepig99 2019-03-15 23:41:00
发泄到主管身上