[难过] 这是脑内啡突然大量分泌?忧郁症

楼主: josonfat (皮卡哈啾)   2019-03-12 23:28:07
大家好,
中午写的文现在才发,手机已尽量排版。
我有忧郁症,
低落好久,
今天中午午休出去晒太阳,
晒的好舒服,风好舒服,绿地绿树好亲,
天空好蓝,自然重复的声音好好听。
这是我从小梦想中的时刻(以前曾拥有,后来失去后我也可以想像出来沈浸,但...现在
已经不可能再有也无法靠想像造出来了,明明我只要至少有可以想像就满足了)
但,刚刚在外面的那个情境环境,直接把那个梦想时刻压过我的忧郁直接塞进我全身。
现在好舒服,整个人飘飘的,好想永远拥有这种感觉,我原本明明可以靠想像造出来常驻
的,eo4! 还不都是因为...让我现在没办法把活下去的支柱造出来。呜呜呜
我知道可能是我低落太久,身体本能自救机制启动,才让我能够压过忧郁享受到我已经不
可能再享受到的梦想时刻... 而且我很清楚这波感觉down去后我马上就会再回到无法造出
这梦想时刻的处境了,我真的不想再掉落回去了 呜呜呜
真的突然有种就这样解放回归融入自然的豁达感觉,觉得人就像被束著(这次冲动的感觉
跟我以前觉得人生什么都不想要了,但还是只能行尸走肉活着,导致无奈而闷到想自杀的
那种冲动不一样。以前是觉得死掉有可能会比忧郁处境好,但现在居然更进一步觉得死掉
那边是梦想世界,可能有我要的梦想时刻。
感觉现在就像吃了一堆无敌星的状态,飘飘的,这应该是脑内啡突然大量分泌造成的吧?
Ps.我没吸过毒,不会自杀,因为太难了又很痛。而且我不想失去过去梦想回忆的所有连
结,死掉它们就会全部被我遗忘,虽然现在我已经没办法靠想像把这些回忆连结造出来沈
浸,但我还是舍不得失去它们.. 呜呜呜
作者: BITMajo (BITMajo)   2019-03-12 23:29:00
呜呜呜
作者: tigerblue663 (胎沟噗鹿)   2019-03-12 23:29:00
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2019-03-12 23:44:00
拍拍哦 可以多晒晒太阳 是好事
作者: bruce1119 (dapigoo)   2019-03-13 00:23:00
单看描述猜测有可能是bipolar 但鉴别诊断仍要你自己去看医生 所以建议你还是去看医生吧
作者: LiveInNow (活在当下)   2019-03-13 01:04:00
最难是自己紧紧抓着不放 明明晒太阳 多运动都有帮助
作者: sunovo (路过路过)   2019-03-13 01:54:00
虽然忧郁真的会很没活力,但如果你持续运动就能像你说的让大脑充满脑内啡,永远拥抱这个时刻。
作者: corydoras09 (一剑箓魂)   2019-03-13 02:01:00
嗑吗啡嗨起来
作者: converse (★大同方大同)   2019-03-13 02:09:00
你就欠晒太阳啊
作者: summer164 (summer164)   2019-03-13 08:35:00
忧郁真的要多晒太阳,帮助很大的,加油喔!

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