刚刚滑到一篇报导
https://www.elle.com/tw/life/a26640315/elle-run-with-stylex/
看到这个网红妈妈的肌肉超猛的
女孩们会想练成这样吗~
我自己是很想练一点腹肌啦
如果有帅哥跟我作伙运动更好啦(误)
附上筋肉妈妈在IG的妈搜照
https://i.imgur.com/xotBJz0.jpg
作者: qmaning 2019-03-08 14:19:00
赞
作者:
Lgood (Life is Good)
2019-03-08 14:20:00猛
作者:
bbbing (无)
2019-03-08 14:21:00练太壮男生不爱啊~
作者:
qqqm (@@)
2019-03-08 14:21:00很漂亮，但低体脂很难有大胸部
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2019-03-08 14:22:00那是胸肌还胸部
作者:
fim (不空)
2019-03-08 14:23:00我怕练太壮
作者:
enuj (断舍离,成长)
2019-03-08 14:28:00我喜欢芭蕾舞者型的
作者: qmaning 2019-03-08 14:43:00
这种比一堆竹竿美
作者:
das123 (曲终人散的寂寞)
2019-03-08 14:51:00我目前有四块 但无法在变多了
练太壮很难 这个和男生说不想练太壮 不想和马云一样那么有钱一样 想太远在练的过程中你/妳非常缓慢的变壮 妳就可以决定你是否要走这样的训练菜单或是改练其他的模式
作者:
ewjfd (无经验可)
2019-03-08 15:16:00她的层级男生要练也练不太来
很美～但如果是我应该是让身体结实一点就好，这种身材感觉不好练
作者:
tatasui (塔塔)
2019-03-08 15:23:00你以为简单喔？
想练还不一定能练成咧 她老公也是健身教练 24小时监督指导 你有吗
作者:
mepass (努力浪费人生)
2019-03-08 15:55:00我觉得很多女生的心态很可笑 还没练就担心肌肉太大真相是根本连消肚子都做不到
作者:
c9c9 (小岩)
2019-03-08 16:20:00没必要批评吧？想不想练跟能不能练本来就两件事。没有以为简单，但也不会想练成这样，有冲突咩？讨论闲聊而已 讨论想不想练的资格这么严格喔？
作者: mistral5140 (小皮) 2019-03-08 16:25:00
这好猛喔 想被用力踩
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-03-08 16:34:00不想练太壮咩！！！
腹肌不是多练就会多几块好吗 你是六块八块十块 是基因决定的= =
作者:
lain2002 (lunca)
2019-03-08 16:36:00中国武术也是整天担心一出手就打死人啊
作者:
ll1117 (Linus)
2019-03-08 16:46:00夹断
作者:
kayu (弓米弓)
2019-03-08 16:52:00不
作者: zay05247 2019-03-08 17:00:00
想，但是练不起来
一般人很难做到，不过女生锻炼的好处是线条跟体态会变紧实变美，而不是单纯干扁的瘦，很多女士用饿的方式减肥，搞到屁股都扁掉，其实线条才是关键。
作者: zixuan214 2019-03-08 17:12:00
这好难～～～
作者: needshe520 (小明无所不在) 2019-03-08 17:16:00
这肯定练很勤的，不轻松能办到的
作者:
kkk258 (凯丝)
2019-03-08 17:33:00这没几年是练不出来的 而且还要看每个人肌肉形状不同练出来也不同
作者:
poi4158 (Riise)
2019-03-08 17:33:00挺肚子的肥女说不想练太壮 看多了
作者:
beams156 (beams)
2019-03-08 17:54:00要怎样才能练成这样 羡慕
作者:
Cain13 (咬人猫)
2019-03-08 18:07:00这不是想不想的问题，而是练不练的出来，有没有办法忌口的问题，以为想就有喔
作者: richardme 2019-03-08 18:14:00
你以为练成这样很简单吗
作者:
zarados (ner)
2019-03-08 18:18:00我是不信女生体脂低 胸部还可以那么大啦
作者: DuangS 2019-03-08 18:20:00
她不是网红 是职业运动员
作者: Yun980717 (ahhhpun) 2019-03-08 18:49:00
好正
好猛，练不起来 QAQ 光吃到足够蛋白质都有困难惹
作者:
container (container)
2019-03-08 19:08:00赞
筋肉妈妈之前连到身体贺尔蒙失调 月经不顺，她是为了比赛，但未必真正健康*练
作者:
Pigchi (勿扰)
2019-03-08 21:13:00没有意志力是练不成的
作者:
hamjji (仓鼠)
2019-03-08 21:33:00这种很难练 每天运动量要非常大 饮食也要严格控管才有办法做到 普通女生很难练得出这种身材像这种女生体脂一定很低 体脂太低会造成女生荷尔蒙失调 就会有像楼楼上说的月经不顺的问题
作者:
kvhiucn (View)
2019-03-09 02:37:00这超难
作者: fujimoto (justwanna) 2019-03-09 05:04:00
很漂亮
作者:
singjin (圣人壹)
2019-03-09 09:06:00这很难啊，可不是随便举个几下哑铃就可以的
作者:
vico (颗颗)
2019-03-09 12:22:00不要啦～我怕练太壮ㄟ