不晓得大家有没有这种情况？
每次只要单独待在人多嘴杂的地方的时候
就会感到很焦虑、紧张
总觉得大家的视线都在我身上...
等我真的成为焦点的时候
更会令我恐慌 瞬间周围的声音仿佛都变得好吵杂
有时甚至会呼吸急促或干呕
手又不停的戳弄著指甲 停不下来
有几次发现跟家人一起的时候也会这样
那时我就会变得好安静、好安静
即使上一秒我还在嬉笑着 一瞬间 心情又落到低谷
弟弟们在一旁玩闹变得越来越大声 我却越来越烦躁
然后就会想要哭 找个地方静一静
偶尔余光会注意到母亲 正仔细的观察我的一举一动
她会上来摸摸我的手 问问我怎么了
但我不敢多说什么... 总是随意的敷衍她
然后就会变得更想哭了
我好希望这个情形能够赶快改善 却维持了好久好久
我知道看医生就有机会 但哥哥也看过医生
爸爸总是一副很困惑的样子 不清楚为什么会这样
我就更不想去看了 深怕连我也去 爸爸会更头痛
曲子一首一首的播著 涂鸦一笔一笔的画下
低落感却始终离不开我...
然后某个夜晚里头 我又睡不着了
我把棉被裹着自己 偷偷的哭泣 然后在把他擦干
我好害怕有人会发现我哭了 我却无法回答...
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https://i.imgur.com/dZwra1F.jpg
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