我脾气满好的
但有一阵子对室友的声音容忍度变得很低
其实也不是什么噪音 而是开抽屉 翻书这种小声音
以往我不会介意 也可以睡得很好
但那阵子我对室友还有住附近的人都很不爽
也有点情绪低落
觉得自己好像有点怪怪的 就跑去看附近身心科
看能否改善那阵子不佳的睡眠品质
医生问诊后开克忧宁给我吃
那一个礼拜 我睡得很好 脾气也跟原本一样好相处
不会看什么都不顺眼
就一直吃到现在 快一年的样子
也没什么副作用
我就当作乖乖药 吃了能够好做事 效率100分 心情也好
推荐你去看医生
看身心科不代表你真的有什么毛病
而是透过医疗介入 解决日常遇到的困难 让自己工作和生活更加顺利