[闲聊] 不吃宵夜就会瘦啦这句话

楼主: glory5566 (荣耀5566)   2019-02-03 23:32:10
如题
各位男女肥宅们有没有遇过这种人
当你努力减肥 每天跑步 计算饮食的时候
他每天正常吃三餐喝手摇饮料 吃下午点心
消夜再来几口 作息不正常
但是他还是不会变胖 这辈子没想过减肥节食这种事
听到你在减肥 还会说减肥很难吗?
我不吃消夜就一个月就瘦好几公斤啦
你是不是一餐吃好几个便当才会变胖啊?
有没有那种每天吃烧烤还是瘦得像外星人一样的人的八卦??
作者: fengyu118 (帆韫)   2018-02-03 23:32:00
我啊 我一个礼拜吃 3 次麦当当
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2019-02-03 23:33:00
3次而已 有够嫩
作者: beams156 (beams)   2019-02-03 23:34:00
这句话再骗啊~我不吃宵夜也没瘦
作者: twmarstw7758 (白愁)   2019-02-03 23:34:00
麦当劳要吃猪肉满福堡加蛋
作者: fengyu118 (帆韫)   2019-02-03 23:34:00
咸酥鸡 麦当当 烤肉 羊肉 轮流当宵夜
作者: twmarstw7758 (白愁)   2019-02-03 23:35:00
年轻的话会瘦吧
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2019-02-03 23:37:00
说不定他体脂很高啊
作者: beams156 (beams)   2019-02-03 23:37:00
ㄜQQ
作者: Iakane (安)   2019-02-03 23:38:00
揪团做大肠癌筛检会比较便宜吗
作者: ru899 (爆米花)   2019-02-03 23:51:00
这种的肠胃真的都不好 消化吸收有问题 不然就是心脏病
作者: pinkpatty (微笑纯属礼貌)   2019-02-04 00:13:00
刚刚吃了一颗肉粽!嘻嘻
作者: AppleMan (苹果仁)   2019-02-04 01:01:00
干话 吃多一定点也不会胖
作者: eulb03 (Miya)   2019-02-04 02:01:00
我有30几岁女生朋友每天大概四杯全糖饮料,晚餐宵夜都是两三人份食量,还是40公斤
作者: isis656565 (热血圣人)   2019-02-04 02:38:00
减肥其实真的靠饮食习惯居多啦如果饮食习惯不好还超瘦,那大概就基因吧
作者: KDCI (改天再说)   2019-02-04 07:43:00
同事女今年40岁,也是觉得自已变胖,从每天3餐+宵夜(炸类),改成只吃宵夜只是3天,体重也是45~48左右她体检除了有脂肪肝外,其他都正常,我没在吃宵夜的体脂还比她高咧
作者: nono1234 (未央)   2019-02-04 07:57:00
基因问题 吃不胖就是吃不胖 容易胖就是容易胖 羡慕
作者: evan5885 (Evan)   2019-02-04 08:10:00
少吃真的容易瘦 懒得吃午餐不到一个月就瘦2公斤
作者: peiring (peiring)   2019-02-04 09:23:00
我同事也说不吃宵夜,不吃零食,不喝饮料,三餐正常吃就会瘦,但他不知道,我就是不吃宵夜,不吃零食,不喝饮料,只吃两餐还是瘦不了
作者: maye (好想玩别人的猫)   2019-02-04 09:51:00
我同事就是,跟我食量差不多大,体型约我一半~像会被风吹走
作者: h0103661 (路人喵)   2019-02-04 10:35:00
骗人的,我一天一杯加宵夜还不是BMI<20
作者: ting516 (SHERRY)   2019-02-04 10:52:00
体质问题大多是肠胃不好,但也不用羡慕,饮食控制加上运动,身体健康比较重要。他们这样宵夜加吃的东西不健康也是高危险族群耶
作者: mixcc   2019-02-04 10:55:00
是的 男友就是这种人 不一天吃四餐就瘦了干
作者: elfeana (nana)   2019-02-04 11:38:00
楼上男友的体质也太好了吧我也想要这种体质QQ
作者: aero0413 (想要的太多需要的不多)   2019-02-04 11:50:00
年轻啊!到四十岁就肥成猪
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-02-04 12:55:00
他可能肠胃不好。
作者: ismydear (ismydear)   2019-02-04 13:03:00
事实啊 我不吃宵夜就瘦十公斤了
作者: whoismama (谁是老妈)   2019-02-04 14:02:00
脂肪肝高比皮下脂肪多糟糕吧
作者: rinamedia (阿钧:))   2019-02-04 14:24:00
吃了宵夜还是过瘦
作者: dorothylin (桃乐丝)   2019-02-04 14:31:00
宵夜什么的最棒惹~~~
作者: otakunan (长颈鹿妈妈)   2019-02-04 17:18:00
我每天吃宵夜还是瘦的要命,体脂12%左右
作者: y0811321 (SoRaKa)   2019-02-04 19:47:00
不吃宵夜比较不会变胖但是会不会瘦还是要看长期的饮食习惯吧

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com