[讨论] 越运动越不健康 sec5566 PTT批踢踢实业坊

楼主: sec5566 (sec) 2019-01-25 11:00:22

每次下班去运动都失眠，
隔天都好累，昏昏欲睡，
反而下班回家宅隔天还比较有精神，
怎么觉得宅还比较健康

作者: kbt2720 (master) 2019-01-25 11:12:00

喔喔

作者: beams156 (beams) 2019-01-25 11:14:00

长期下来体力会变好

作者: alkahest (==â•(â€²â–½`)â•¯==) 2019-01-25 11:23:00

你没发现你改成早上运动不就没事了吗

作者: cute320518 (cute320518) 2019-01-25 11:28:00

3天一次运动比较ok

作者: haewang (haewang) 2019-01-25 11:53:00

本来就不能晚上运动还可能会睡不好

作者: smile222 (yei) 2019-01-25 12:20:00

应该体力太差吧？

作者: doorfan (门) 2019-01-25 12:24:00

我跟你一样以前持续运动反而觉得累早上运动会头晕现在完全不运动也没觉得怎样

作者: potwo (= =) 2019-01-25 13:37:00

妳运动结束的时间离上床睡觉的时间太近，我反而是有运动睡超好。

作者: lluunnaa (冷血动物) 2019-01-25 18:15:00

不可能

作者: LipaCat5566 (不断与时间竞赛) 2019-01-25 20:54:00

你做了些什么？

继续阅读