最近在省钱
努力限制自己一天餐费要在100以内
例如昨天
早上:
馒头$13
中午:
吃个阳春面$40
(烫青菜太贵了 只能忍痛不点)
晚上:
八方水饺8颗 $40
(最爱的酸辣汤点了会爆预算 忍痛不点)
这样一天下来才花93元
感觉省钱也算是另类减肥法了QQ
每餐都只能点一样主食
不能再配汤或小菜
在台北生存
一天100真的好难唷
随便一晚牛肉面都可以破百
大家一天都花多少在吃上面?
作者: Chizwat 2019-01-11 14:02:00
早餐50以内午餐带便当晚餐吃家里 单身还住家里的好处
作者: newin 2019-01-11 13:59:00
吃三餐200 早餐没吃150
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2019-01-11 13:54:00通常早午餐加饮料150 加晚餐就再加100-150
作者:
prosea (prosea)
2019-01-11 13:49:00200内
作者: asoft40 (bay) 2019-01-11 13:50:00
肥宅一餐120 给你参考
作者: zxc23653 (HOW) 2019-01-11 13:48:00
0 家里开吃的 想吃就吃
作者:
jj782995 (lane0316)
2019-01-11 13:47:00500-600
三餐都吃馒头 午餐加个蛋 晚餐豪华一点加燻鸡罐头照你的吃法改的 供你参考
作者:
airhong (艾尔洪斯)
2019-01-11 13:35:00吃自助餐吧 台北有些六点半后会打折
作者: ypfgsl3428 (心性为空) 2019-01-11 13:32:00
别拿健康开玩笑
作者: imgenebaby (不能没有妮) 2019-01-11 13:29:00
300
作者: Porara98763 (上邪) 2019-01-11 13:29:00
200内
作者: Acsm8888 (指南山夏至酒) 2019-01-11 13:29:00
买一些乐扣盒 一次煮三餐 再加热 一天150内没问题
作者:
Diaw01 (Diaw)
2019-01-11 13:28:00花个两百吃营养点吧
作者:
y101814 (y101814)
2019-01-11 13:25:00新竹三餐吃公司每天都100以内
作者: anny45g (亮) 2019-01-11 13:23:00
现在省下来的钱以后就是拿来买药吃
作者:
sam54824 (sam54824)
2019-01-11 13:20:00笑死人 以后付的医药费是现在省的100倍
作者:
qiiopc77 (qiiopc77)
2019-01-11 13:18:00我觉得想办法提高收入才是最重要ㄉ加油
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:17:00
还有就是味噌必备！青菜、豆腐、金针菇、或是晚上去全联看有什么打折的肉来煮什锦面，这样很好吃喔，而且算起来比同样价钱的外食还丰盛
咖啡130午餐80咖啡130晚餐80 随便都破400啊
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:14:00
像是最近牛番茄很便宜，可以煮番茄饭当主食，青菜当配料这样吃，总的来说就是看当季食材哪个崩盘便宜到炸就那阵子吃那几样食材做的料理
作者: pkcs5656 (罗密欧) 2019-01-11 13:12:00
一个午餐就120了
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:12:00
这种电锅料理比较省钱
作者:
payneblue (OldManHall)
2019-01-11 13:11:00吃这样 会饿死吧 ...
作者: cfamber (冬至) 2019-01-11 13:11:00
自己煮超级省，都煮那种一大锅的，像咖哩或高丽菜饭，甘蓝菜饭这种电锅料理，还好我个人是比较不怕吃腻，只要好吃可以一直吃一样的东西
作者:
aether982 (Let go of me)
2019-01-11 13:09:00500左右吧
作者:
thalamus (thalamus)
2019-01-11 13:07:00300~400元吧一餐自煮、一餐外食 自己煮的那餐比较贵XD
作者: lionie1202 2019-01-11 13:00:00
太不健康了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-01-11 12:54:00300这不叫减肥 这叫肥死
可是你这样吃 不会瘦啊全部都淀粉 然后水饺热量超高 哪有减肥 久了都是饿掉肌肉
作者:
aiur313 (小帅喵)
2019-01-11 12:39:00淀粉 淀粉 淀粉+肉+少量的菜 三五年后建议检查一下身体
作者:
vm4m06 (富奸你一定要画下去呀)
2019-01-11 12:34:00一袋米可以煮多少饭?一袋米几百块就有了，但是带来的饱足感远胜10几颗馒头
作者: VoV (VoV) 2019-01-11 12:30:00
照你这样吃 省下来的钱都是买以后的医药费
作者:
love581 (球给痣劫!!我爱他的熊庹)
2019-01-11 12:28:00穷人思维，这样省下来的钱也不会有钱
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-01-11 12:14:00
楼下南部都吃肉燥饭，不吃卤肉饭
作者:
timmy999 (愤怒a阿宅)
2019-01-11 12:11:00我台中都300多一点
作者:
elfeana (nana)
2019-01-11 14:29:00吃水果，自己烫青菜健康无价
作者: wwe0217 (胸肌哥) 2019-01-11 14:30:00
没青菜
作者:
gc1319 (多喝水)
2019-01-11 14:06:00125差不多
作者:
zoophile (mockingbird)
2019-01-11 14:18:00平常400多不过我吃得很健康
作者:
vm4m06 (富奸你一定要画下去呀)
2019-01-11 11:52:00营养真的很不均衡，想办法一天至少可以吃含有三样菜的便当吧搞个电锅自己煮饭，会比你把馒头当主食还省
还不如花时间去想怎么增加自己收入不然想这样混一辈子喔？
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2019-01-11 14:47:00台北餐费高但还是要顾身体啊～到时候跑医院的挂号费跟时间会后悔当时怎么不好好吃饭（By被医生警告要营养均衡的过来人）
青菜没有很贵啦，买个快煮锅烫青菜来吃也不会花你多少，地瓜叶一大包才20元。再继续这样吃只会营养不良死掉而已。
三天前刚买 家乐福小黄瓜39元有八根平均一根五元。蛋买冷藏的一颗七块，菠菜一把30元 。好市多肉片特价时买一盒四百多当初分成15包一包30。早餐一根小黄瓜一颗蛋5+7=12元 午餐公司吃 晚餐 两根小黄瓜炒肉片（5*2+30=40 两个人吃 一人20） 烫菠菜（两人吃1人15） 早餐+晚餐=12+20+15=50 午餐如果要外食有50额度 不然我还是可以炒别的菜来吃 米饭精算也没几块钱懒得算了...最近菜价便宜你都吃淀粉没营养@@水饺也可以买冷冻水饺自己煮可以多吃两三颗？
作者:
QAQQQ (:<)
2019-01-11 15:03:00300-500
作者: qwe2676303 (ray) 2019-01-11 15:03:00
我以为我是唯一一个这样的人
作者:
burza (:D)
2019-01-11 15:09:00我一天500，假日一天1千
如果你只能外食 考虑一下 早餐馒头撕一半配茶叶蛋（6.5+8=14.5） 午餐烫青菜配剩的馒头（30+6.5=36.5）这样白天搞定青菜跟补充一点蛋白质 共51元 早餐还能偶尔改改白饭十元
作者:
Audien (Audien168421)
2019-01-11 15:09:00根本没营养
作者: Technician (penury) 2019-01-11 15:14:00
要省钱就不要外食，自己下厨才吃的营养（虽然不一定美味蔬果要尽量吃 蛋白质以牛奶鱼类豆类优先
作者:
Moxa (Moxa)
2019-01-11 15:16:00不要浪费健保
早餐 80 中餐80 晚餐120 加饮料大概300多
作者:
leinru (天阶夜色凉如水)
2019-01-11 15:24:00用电锅自己弄可以吃很豪华
作者: pttTKboy (快还要更快) 2019-01-11 15:31:00
300
作者:
Paradox (Paradox)
2019-01-11 15:35:00还好啦！趁现在赶快存医药费呀！！
作者:
sam0711 (曾阿牛)
2019-01-11 15:42:00一百到两百中间
作者: pharaonis (功夫胖达) 2019-01-11 15:59:00
等你生病就会后悔当初这样过了...医药费更是夸张
300-400吧，然后一周吃二三餐大的约500-1000间
之前一天大概3-5百左右，最近认真减肥跑去全联买了一堆菜跟蛋还有肉加总起来大概四百多，可以吃一个礼拜，营养又均衡三餐都有蛋肉菜给你参考。
作者:
haewang (haewang)
2019-01-11 16:55:00菜(市场)+食品(全联)+肉、特别水果(costco)综合买+聚餐费用 一个月大概快一万
作者:
Coslate (Coslate)
2019-01-11 17:13:002000
作者:
key1000 (GENPAOYO)
2019-01-11 17:20:00三百
作者:
ciiiwa (ciiiwa)
2019-01-11 17:33:00大学的时候一天大概吃300
作者:
doigt (doigt)
2019-01-11 18:05:00200-300
作者:
XXXXSOW (嗜插猪猪☻魔法使╭☆)
2019-01-11 18:14:00好好读书不要做22k行政就不用省这个钱唷<3
作者: megan2312 2019-01-11 18:17:00
省了钱，坏了身体
作者: idunno (idunno) 2019-01-11 18:21:00
穷成这样硬要住台北 低薪工作中南部一大推
作者:
suyu1003 (Annie)
2019-01-11 18:33:00住家里，幸好平日只要花早餐钱
作者:
Trasher (小柔儿~)
2019-01-11 18:44:00淀粉一堆欸 没什么营养
作者:
rayray123 (rayray123)
2019-01-11 18:46:00我以前大学省很凶 但营养缺乏又饿肚子的下场是体力不支精神不济
早餐买杂粮馒头或肉包自己蒸配豆浆加麦片约35元，午餐公司25元，晚餐自助餐四菜不夹肉饭吃到饱60元，应该还算营养均衡
作者:
yogo3388 (yogo3388)
2019-01-11 19:04:00台北ㄧ天至少要200吧
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-01-11 19:19:00300内
上班:$0，医院提供免费餐点，但很难吃其他:一星期两天晚餐平均一餐$90-100，陪老婆小孩的话要不然自己煮，要不然吃便宜餐厅(<$500 for 5 people )
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2019-01-11 19:33:00理想一天餐费预算是300，但不够我吃QQ，前几天晚餐一餐就吃掉泰式火锅80+菜市场火锅猪肉片整包100+茼蒿一袋25...最近的高丽菜好便宜，半颗就很大46元，要减肥晚餐煮个烫高丽菜，便宜又会饱，不用饿肚子
作者:
DIGTAL (猪哥头)
2019-01-11 19:55:00一天至少300吧
菜市场火锅肉片，130可以买到一斤欸，楼上好会XD
作者:
sailo (砂)
2019-01-11 20:42:00台北也有便宜便当可以吃内湖买过60.65元有肉的便当，可以吃饱的份量
作者: y79d54 2019-01-11 20:45:00
一天300元。约会吃大餐除外。
作者: yeeeeouo (炉山生龙Ba) 2019-01-11 21:31:00
早->50午->免费晚->家里一天->约$NTD50
怎么吃都饿 一包菜吃一餐又加其他蛋白质 一天怎样都超过一百
作者:
IFN113 (CY)
2019-01-12 00:15:00高雄，规定自己300内，但大致200内解决。不过我大多吃自助餐，也超喜欢自助餐，可以挑自己喜欢的菜，还可以顾到营养均衡，只夹菜蛋的话会更便宜吧。早餐大部分吐司加蛋 (避免吃到劣质肉品) 楼主也可以自己煮水煮蛋当早餐呀
最近在吃间歇性断食，用大包装乳清跟鸡蛋做主要蛋白质，多吃燕麦片跟蔬菜。比起以前早餐就吃块一百，现在一天都不太会超过
作者: pillowkiller (pillow) 2019-01-12 01:05:00
200
作者:
yijhen (大雨)
2019-01-12 10:53:00200上下