嗨嗨
冬天到了
阿肥我打算去雕塑一下身形
把肩膀练挺练宽一点穿衣服比较好看
有没有健身巨巨分享一下
怎么练比较好!
感恩感恩
作者:
NBAes (oracle arena)
2018-01-01 21:03:00我都硬举都跟curry一起练
作者:
NoteEdge (刚买iPhone7+)
2019-01-01 21:06:00滚去肌肉版 在这边发干嘛
作者:
Iakane (安)
2019-01-01 21:09:00这里哪会有什么健身巨巨= =
这个文在肌肉版发大概会被嘴到妈都不认得吧刚刚查了一下要练背 我再继续爬一下文
作者:
evevt (eva)
2019-01-01 21:11:00在女板发是什么概念
作者:
talesr (塔蕾瑟(?))
2019-01-01 21:13:00去肌肉板爬文 不要在女板问这个
作者:
t81511270 (justlikeING)
2019-01-01 21:17:00滚去 肌肉海滩 安卓肩膀都比你大 不会问他唷
作者:
kawhi123 (kawhi)
2019-01-01 21:27:00女版会健身但女孩不会想把肩膀练宽
作者: lee457088 2019-01-01 22:00:00
干我肩膀的骨架又宽又平，其实很不方便= =
作者:
decoder (解码器)
2019-01-01 23:22:00这里只有女孩鹅
作者: rumirumi 2019-01-02 00:03:00
肩膀要抢眼是要练斜方肌好吗
作者: hotshotgg666 (选择比努力重要) 2019-01-02 05:32:00
哑铃侧飞鸟，肩推，划船 这三个就够了