大家好
首先我先承认这篇有点讨拍
不知不觉又到年底了
总体而言今年过的不太顺
转学考的失败、本课业的没兴趣、朋友的疏离、大三对于未来的迷茫、封闭自我
看着别人的生活丰富
会想说:“我大学生活大概就这样了吧”
开心的事大概就是打工认识好同事、领薪水、偶尔回老家陪陪父母
有时碰到焦虑的时候
会去看个电影、吃个点心、听音乐发呆、或是晚上去散个步、睡觉等等
因此我在这里期许20岁的这年和明年生活会有点不一样的变化
想问大家焦虑烦躁都会做什么呢～
作者: lee457088 2018-12-26 00:34:00
自己一个人坐在风大景美的地方发呆，吹到冷的时候思绪就会比较清楚，知道自己要舍摸
作者: aaaqqq 2018-12-26 00:40:00
你的情况跟我妹很像 可以试看看养成运动的习惯 心情不好就去运动 流个汗可能不会这么郁闷
作者:
beams156 (beams)
2018-12-26 00:42:00去淡水吹风
作者:
Iakane (安)
2018-12-26 00:44:00大家都这么有情调哦
作者:
decoder (解码器)
2018-12-26 00:56:00我开始抽菸 希望忧郁症结束能戒掉
作者: lalamin (lala妘) 2018-12-26 01:17:00
吃甜食，基本上焦虑能减少一半
作者:
ppptofff (血量精算师)
2018-12-26 01:24:00自慰
作者: miniwahaha 2018-12-26 01:36:00
运动是很好的办法，流汗后心情就会舒坦多了
作者:
dalin59 (再回首已百年身)
2018-12-26 01:37:00我自己焦虑时，会跟自己说话说到哭，然后就会好一点。
作者:
bcllas (８０１)
2018-12-26 01:41:00打手枪 上网约炮 爽射 洨干
作者: hsienhaha (娴) 2018-12-26 02:24:00
去旅行
作者:
Secret69 (Prada0979)
2018-12-26 03:22:00找个异性深夜听你聊故事 我就是这样
作者: corvus (乌鸦座) 2018-12-26 03:43:00
是吗
作者: wuyu1029 (言之岩汁) 2018-12-26 04:01:00
慢跑
作者:
csydebbie (csydebbie)
2018-12-26 04:42:00戴上耳机听歌，沉浸在自己的世界沉淀
作者:
GGisme (刘君君)
2018-12-26 10:50:00去河堤骑脚踏车
作者: pw1102 (pw) 2018-12-27 07:01:00
人生过程起伏都是难免，重要的是有目标，要知道什么对自己才是最重要的。学习每天冥想，想通了就不会焦躁不安。