楼主:
mumeow (149cm)
2018-12-23 21:51:28手机排版。+不常发文，请见谅
以前还是学生的时候，一直觉得自己是很活泼乐观的人
后来被前男友甩了之后，间接得知他跟别人说“反正她这么乐观，被甩了过阵子就会恢复了啦！”
当时刚被甩了已经很难过，听到这样的话更是雪上加霜
不知道是不是这样的经验+长大出社会了
我觉得自己变得越来越悲观消极
开始会有想死的念头
次数很频繁，一天会想个好几次吧
骑车会幻想自己被撞死
死了就不用担心自己将来得癌症没钱医
早点死我另一半还可以找下一个人
即使现在身边有非常照顾我的另一半，生活上也没有太忧心的事，工作压力也没到非常大
但我还是会忍不住一直想死
明明就没有去死的理由，但还是会一直想
感觉好像没有什么会让我期待活到明天
现在看到乐观的人就会觉得有点羡慕
我一边希望自己能像以前一样乐观开心
一边又觉得该包容这样悲观的自己
很矛盾
虽然我表面上跟人还是都很开朗的相处
但我知道自己的心态很不健康
很想要改善自己，想让自己快乐点，也不想再让另一半担心
p.s.亲姐姐有轻微忧郁症，平常有在吃药，也曾建议我去看医生
(没有跟她很深入聊过，但她知道我情绪有时很不稳定)
但我还是希望可以自己先试着克服看看，所以想上来跟大家聊聊
希望大家鞭小力一点QQ
作者:
joeychan (opposite)
2018-12-23 21:55:00经济许可的话 要不要先找自费咨商谈一谈？
作者:
FZ5566 (风筝56)
2018-12-23 21:56:00相信医生比相信自己有用
分个手就好像世界末日一样，而且现在又有另一半，更是欠嘘
作者:
ddxu2 (东东)
2018-12-23 22:18:00想法只是想法而已。就像youtube自动播放那样，妳听到了什么也未必要觉得那是自己所想的，或自己所欲的。
作者:
nikiyo (hey lady)
2018-12-23 22:27:00会不会是当时分手后就有忧郁倾向了？建议还是找专业鉴定下
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2018-12-23 22:32:00这种文章太多了，劝到懒得劝了
作者: etvalen (eclipse) 2018-12-23 22:36:00
你不是想死，你是想要“解脱”，而有这种想法的人超过成人总人口的九成以上，你不是特例。如果你觉得自己的想死念头已经干扰到生活，请去咨商或就医，板友的开导一点用都没有，比安慰剂还没用，你只是想要拍拍的话就直说，下面有一篇请大家帮他加油的大家就直接拍拍他了，很简单。
这应该不是什么经验跟出社会的问题吧？只是对自己没有自信而已
作者: conie88 (zone) 2018-12-23 22:41:00
我觉得是生理影响心理，或许身体有哪里不对劲了，不单纯是你想的那种
作者: conie88 (zone) 2018-12-23 22:45:00
然后如果是身体出问题，你自己也克服不了啊，不寻求专业你不会知道自己到底做的对不对，还是一切都是自以为
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-12-23 22:49:00有非常照顾你的另一半，不会想为了他活下去？不怕他难过吗？如果死了就看不到心爱的另一半了，不觉得可惜吗？
作者: a44642 (陈柏) 2018-12-23 23:04:00
我每天出门都会幻想世界末日，或是学校公司今天炸掉QQ
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-12-23 23:13:00我觉得你应该要恢复你的活泼乐观，前男友都没有了，还在乎他的话干嘛，就是要乐观的甩开他，和更好的人在一起，让自己回到还没遇到前男友前的自己，让自己重生，找回自己本心
认真推荐：心理咨商或请医生开药，尤其冬天看不到太阳会让人有些忧郁。或是要找到自己的兴趣吧？运动也好唱歌写作也好，找个自己能够继续维持下去的动力。当然前提是你想要继续活着跟原po分享，我自己也是出了社会觉得ㄊㄇㄉ好黑暗好78。惹脑承办人就什么事都不好办我真的好无奈......偶尔都会幻想 这世界哪天会出现像金牌特务演的，大反派把大家都干掉XDD要是我成了魔界大魔王我一定把违法乱纪的通通做成肥料撒土壤里以上有病发言，不好意思献丑了
作者:
weismiley (慢慢想用講的馬上補去åƒ;)
2018-12-23 23:34:00我以前也是很乐观，每天都很开心，现在每天都觉得活着很累
作者:
kissung (天堂鸦)
2018-12-23 23:44:00回到最纯真的自己吧～～微笑会带给人力量的，嘴贱男友掰
作者:
sandkey (砂钥)
2018-12-23 23:45:00我也是几乎每天出门都会幻想出点无伤大雅的小车祸，这样就不用上班了(x
作者: yoda530 2018-12-24 00:03:00
原来不只我自己会幻想炸掉变魔王..
我也有这样的状况。我送书上看来一个方法：感谢。感谢可以带动正能量的循环。可以试试看每天睡前回想三件今天值得感谢的事情，渐渐学会用感激的心情看待平凡中的不平凡，会让生活更有滋味ˊˇˋ
作者: rsom (阿贤) 2018-12-24 00:27:00
哈囉 你现任的另一伴怎么看这事呢？能与他一起分享/分担/面对吗？
去接受负面情绪，人或多或少都有这种想法，总是会遇到好事的，别想太多
乐观又为何被一句话击败？悲观又只是想死，又没特殊理由？
作者: guester2000 (阿晃) 2018-12-24 01:23:00
先咨商，看能不能找到心结，配合医生开的药调整看看
你要接受你是一般人没什么特别，所以不需逃避你的过去或不完美，释怀是你的路。
因为被伤害两次 深深觉得自己多么被不屑 妳另一伴很可怜欸 这么重视妳 却都没能被妳看见 我觉得想死的会是他 而不是妳才对 付出这么多 妳只想着自己想解脱
作者: hauyu0108 2018-12-24 01:47:00
嗯… 我一开始跟你一样觉得死了什么奇怪的事情都可不用担心，没有任何问题会出现在”自己”身上。现在的感觉是死不死没差，如果出车祸什么的死了也不错，总之就是一直没有”积极”活下去的强烈动力… QQ
作者:
fucoid (转职渔夫中)
2018-12-24 01:48:00我也会欸早上起床突然觉得很沮丧 但过一阵子就好一点 看1995说自杀的冲动就是五到十分钟 就忍过就好 有时候也会想说 我做了但是我到底有什么理由要这样做就好像没有理由啊 那我要给我爸妈亲友什么交代 所以我也懂你的疑惑但我自己觉得贺尔蒙影响很大跟产后忧郁症一样
请继续加油 有一天你会遇到心灵契合的人 不见得是指爱情 而是你们价值观相似 能沟通 重点是彼此真心真意 雪中送碳我也是活到这天 才第一次遇到 在那之前 找个明确的生活目标来实践吧
作者:
dp04700 (gun)
2018-12-24 02:57:00你可以找“张老师”依我看到的叙述我觉得你只是找不到生活的重心。你的生活看起来不错，没有过多的压力，那何不转换环境，去个有挑战性的地方，发挥你的狼性当你的新环境让你充分忙碌，或是让你全心全意付出，你就不会有想死的念头渗入你脑袋的缝隙了
作者:
lhsieh (不要问)
2018-12-24 04:00:00明明就前男友背后贬人捧自己的问题,还好被甩不然以后被卖更大,要觉得庆辛
作者: b7368789 2018-12-24 04:15:00
情绪本来就会有上有下，接受每个自己当下的情绪就会更安然
我也常情绪不稳 这时就要尽全力讨好自己旅游 吃美食 打一整天的电动像哄小孩一样哄自己的心 想干嘛就干嘛
作者: Colitas (观察者) 2018-12-24 08:34:00
内分泌异常可以用克服的吗xD 去看医生啦
作者: winterherz (枭火) 2018-12-24 08:55:00
“乐观的人活该被伤害”本身就是种极其愚蠢无知的借口，而跟这种愚蠢较真的你，太傻，相当不聪明换言之，折磨你的根源是你无法辨别愚蠢无知的借口与正确真话之间的不同。此时我建议你大声的对自己说：“换言之，折磨你的根源是你无法辨别愚蠢无知的借口与正确真话之间的不同。此时我建议你大声的对自己说：“我拒绝接受被前男友的愚蠢所洗脑，只因乐观是人类对抗与冲出困境的精神力量，而不是前男友愚蠢推托的说词！”好好保护自己的心，不要随意被他人漆黑的恶毒所伤害，那都是人性愚蠢的一面所致。
作者: ggtsendeinin (hahaha) 2018-12-24 09:29:00
我觉得妳这样讲感觉有忧郁倾向，忧郁症好像有一点遗传性，是不是去看个心里咨商比较好(?
作者: tr000064 (ANG) 2018-12-24 11:44:00
我不是医生
作者:
joeychan (opposite)
2018-12-24 05:55:00经济许可的话 要不要先找自费咨商谈一谈？
作者:
FZ5566 (风筝56)
2018-12-24 05:56:00相信医生比相信自己有用
分个手就好像世界末日一样，而且现在又有另一半，更是欠嘘
作者:
ddxu2 (东东)
2018-12-24 06:18:00想法只是想法而已。就像youtube自动播放那样，妳听到了什么也未必要觉得那是自己所想的，或自己所欲的。
作者:
nikiyo (hey lady)
2018-12-24 06:27:00会不会是当时分手后就有忧郁倾向了？建议还是找专业鉴定下
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2018-12-24 06:32:00这种文章太多了，劝到懒得劝了
作者: etvalen (eclipse) 2018-12-24 06:36:00
你不是想死，你是想要“解脱”，而有这种想法的人超过成人总人口的九成以上，你不是特例。如果你觉得自己的想死念头已经干扰到生活，请去咨商或就医，板友的开导一点用都没有，比安慰剂还没用，你只是想要拍拍的话就直说，下面有一篇请大家帮他加油的大家就直接拍拍他了，很简单。
这应该不是什么经验跟出社会的问题吧？只是对自己没有自信而已
作者: conie88 (zone) 2018-12-24 06:41:00
我觉得是生理影响心理，或许身体有哪里不对劲了，不单纯是你想的那种
作者: conie88 (zone) 2018-12-24 06:45:00
然后如果是身体出问题，你自己也克服不了啊，不寻求专业你不会知道自己到底做的对不对，还是一切都是自以为
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-12-24 06:49:00有非常照顾你的另一半，不会想为了他活下去？不怕他难过吗？如果死了就看不到心爱的另一半了，不觉得可惜吗？
作者: a44642 (陈柏) 2018-12-24 07:04:00
我每天出门都会幻想世界末日，或是学校公司今天炸掉QQ
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2018-12-24 07:13:00我觉得你应该要恢复你的活泼乐观，前男友都没有了，还在乎他的话干嘛，就是要乐观的甩开他，和更好的人在一起，让自己回到还没遇到前男友前的自己，让自己重生，找回自己本心
认真推荐：心理咨商或请医生开药，尤其冬天看不到太阳会让人有些忧郁。或是要找到自己的兴趣吧？运动也好唱歌写作也好，找个自己能够继续维持下去的动力。当然前提是你想要继续活着跟原po分享，我自己也是出了社会觉得ㄊㄇㄉ好黑暗好78。惹脑承办人就什么事都不好办我真的好无奈......偶尔都会幻想 这世界哪天会出现像金牌特务演的，大反派把大家都干掉XDD要是我成了魔界大魔王我一定把违法乱纪的通通做成肥料撒土壤里以上有病发言，不好意思献丑了
作者:
weismiley (慢慢想用講的馬上補去åƒ;)
2018-12-24 07:34:00我以前也是很乐观，每天都很开心，现在每天都觉得活着很累
作者:
kissung (天堂鸦)
2018-12-24 07:44:00回到最纯真的自己吧～～微笑会带给人力量的，嘴贱男友掰
作者:
sandkey (砂钥)
2018-12-24 07:45:00我也是几乎每天出门都会幻想出点无伤大雅的小车祸，这样就不用上班了(x
作者: yoda530 2018-12-24 08:03:00
原来不只我自己会幻想炸掉变魔王..
我也有这样的状况。我送书上看来一个方法：感谢。感谢可以带动正能量的循环。可以试试看每天睡前回想三件今天值得感谢的事情，渐渐学会用感激的心情看待平凡中的不平凡，会让生活更有滋味ˊˇˋ
作者: rsom (阿贤) 2018-12-24 08:27:00
哈囉 你现任的另一伴怎么看这事呢？能与他一起分享/分担/面对吗？
去接受负面情绪，人或多或少都有这种想法，总是会遇到好事的，别想太多
乐观又为何被一句话击败？悲观又只是想死，又没特殊理由？
作者: guester2000 (阿晃) 2018-12-24 09:23:00
先咨商，看能不能找到心结，配合医生开的药调整看看
你要接受你是一般人没什么特别，所以不需逃避你的过去或不完美，释怀是你的路。
因为被伤害两次 深深觉得自己多么被不屑 妳另一伴很可怜欸 这么重视妳 却都没能被妳看见 我觉得想死的会是他 而不是妳才对 付出这么多 妳只想着自己想解脱
作者: hauyu0108 2018-12-24 09:47:00
嗯… 我一开始跟你一样觉得死了什么奇怪的事情都可不用担心，没有任何问题会出现在”自己”身上。现在的感觉是死不死没差，如果出车祸什么的死了也不错，总之就是一直没有”积极”活下去的强烈动力… QQ
作者:
fucoid (转职渔夫中)
2018-12-24 09:48:00我也会欸早上起床突然觉得很沮丧 但过一阵子就好一点 看1995说自杀的冲动就是五到十分钟 就忍过就好 有时候也会想说 我做了但是我到底有什么理由要这样做就好像没有理由啊 那我要给我爸妈亲友什么交代 所以我也懂你的疑惑但我自己觉得贺尔蒙影响很大跟产后忧郁症一样
请继续加油 有一天你会遇到心灵契合的人 不见得是指爱情 而是你们价值观相似 能沟通 重点是彼此真心真意 雪中送碳我也是活到这天 才第一次遇到 在那之前 找个明确的生活目标来实践吧
作者:
dp04700 (gun)
2018-12-24 10:57:00你可以找“张老师”依我看到的叙述我觉得你只是找不到生活的重心。你的生活看起来不错，没有过多的压力，那何不转换环境，去个有挑战性的地方，发挥你的狼性当你的新环境让你充分忙碌，或是让你全心全意付出，你就不会有想死的念头渗入你脑袋的缝隙了
作者:
lhsieh (不要问)
2018-12-24 12:00:00明明就前男友背后贬人捧自己的问题,还好被甩不然以后被卖更大,要觉得庆辛
作者: b7368789 2018-12-24 12:15:00
情绪本来就会有上有下，接受每个自己当下的情绪就会更安然
我也常情绪不稳 这时就要尽全力讨好自己旅游 吃美食 打一整天的电动像哄小孩一样哄自己的心 想干嘛就干嘛
作者: Colitas (观察者) 2018-12-24 16:34:00
内分泌异常可以用克服的吗xD 去看医生啦
作者: winterherz (枭火) 2018-12-24 16:55:00
“乐观的人活该被伤害”本身就是种极其愚蠢无知的借口，而跟这种愚蠢较真的你，太傻，相当不聪明换言之，折磨你的根源是你无法辨别愚蠢无知的借口与正确真话之间的不同。此时我建议你大声的对自己说：“换言之，折磨你的根源是你无法辨别愚蠢无知的借口与正确真话之间的不同。此时我建议你大声的对自己说：“我拒绝接受被前男友的愚蠢所洗脑，只因乐观是人类对抗与冲出困境的精神力量，而不是前男友愚蠢推托的说词！”好好保护自己的心，不要随意被他人漆黑的恶毒所伤害，那都是人性愚蠢的一面所致。
作者: ggtsendeinin (hahaha) 2018-12-24 17:29:00
我觉得妳这样讲感觉有忧郁倾向，忧郁症好像有一点遗传性，是不是去看个心里咨商比较好(?
作者: tr000064 (ANG) 2018-12-24 19:44:00
我不是医生
作者:
kkk690713 (midnightplay)
2018-12-24 22:08:00何必在乎别人怎么想，乐观下去就对了
作者:
kkk690713 (midnightplay)
2018-12-24 14:08:00何必在乎别人怎么想，乐观下去就对了