手机排版请见谅。
先说我155cm,60kg
我是个在准备考学测的考生,
昨天跟前天模拟考心情很差。
最近一回到家,
我的家人就一直讲胖跟瘦之类的。
我妹之前跟我差不多胖,
身高跟我差不多,
然后她现在瘦到50kg,
因为她每天在学校大量运动,
加上每天熬夜又没时间吃正餐,
她就这样瘦下来了。
我之前高一、二有去公园夜跑,运动的习惯
加上之前国中小都是有在练田径篮球,
所以有在运动不容易胖。
那时候也是50kg。
后来上高三压力大,
后来把每天夜跑的小时拿去待在家唸书写题目,平常下课也窝在位置上继续唸书,也按时吃
正餐,没有暴饮暴食。
就胖到60kg.
我国小就是个BMI超标过胖的女孩。
是易胖体质,
国中就都有注意吃比较少才瘦到正常BMI。
当时也没人叫我减肥,我就自己有控制满满减,然后运动、饮食控制。
高中又胖起来。
我妈就常拿我跟我妹比较。
我昨天一考完模拟考,回到家
我就开始坐在书桌检讨模拟考错的题目
我妈在客厅跟我阿公一直说我太胖
我房间门没关,还挂耳机,
她讲得声音大到从客厅让我听到,
因为这不是第一次这样了是好几次,
唸书的时候很吵一直讨论我跟我妹的体重,
然后又一直嫌我以前瘦比较好看。
当下很委屈。
把运动的时间拿去读书错了吗?
后来我就带著书跟要唸的书跑到某包厢网咖过夜(我已经满18岁了)。
我不想听他们刺耳又干扰我唸书的评论。
我又不是故意想胖的…
有谁想胖胖的?
谁不想瘦?
模拟考考差就算了,
整个心情超差,
觉得唸书变胖成绩没上来就该死…
情绪抒发而已。
觉得心好累。
作者:
FZ5566 (风筝56)
2018-12-19 22:07:00我要是六十公斤,那就太瘦了
作者:
beams156 (beams)
2018-12-19 22:08:00上大学后四处跑跳就会瘦了啦 不要太在意妈妈碎念
作者:
furato ( ̄▽ ̄)
2018-12-19 22:10:00要考试就专心准备考试 考试不会考你家人碎碎念什么
要是没批梯不就没其他办法抒发 问题还在啊 等你上大学再来靠北家人
作者:
bouly 2018-12-19 22:15:00有啊 渡边直美
作者: arimurajann (小劳勃道尼看看尼) 2018-12-19 22:56:00
加油!
作者:
imij (123456)
2018-12-19 22:57:00莫当肥宅。小时候胖不是胖,加油,只要你有心、不放弃,以后要瘦下来不是难事。
作者:
kdldt 2018-12-19 22:58:00你可以明年再减肥但不能明年再唸书 一次做好一件事就好
作者:
keefei (馡)
2018-12-19 23:01:00推楼上
作者:
yo310 (yo3)
2018-12-19 23:31:00高三会胖正常啦 不要太难过
作者:
EQUP (不怒师兄)
2018-12-19 23:32:00我上大学第一年就胖10公斤XDDD不用太在意酸言酸语啦,加油
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2018-12-19 23:52:00
重点是 你的健康检查报告有超过很多吗 没的话听听就好呀
作者: bidesatptt (比茶) 2018-12-19 23:57:00
妈妈可能想关心你但不会表达QvQQ自己注意好健康就好考试加油!
没 上大学都会重两位数以上反正你也没人要看 这样想就好
妳就回你妈说,好啊我现在来减肥,每天把唸书的时间拿
你家人好烦 妳会吃胖的原因可能是焦虑或压力 只会让你更严重
作者:
kissung (天堂鸦)
2018-12-20 00:06:00健康第一
作者:
ltnsltns (Vltnsoncessi)
2018-12-20 00:07:00要沟通 表达妳的感受
要不然也可以回妳妈,我会变胖还不都妳害的,谁叫你没生吃不胖基因给我,自己错了还怪人考试加油啊!!妳妈应该是关心妳啦,面对这种时刻就是不要太认真,但妳现在处于高压状态应该很难不往心里去,还是先跟妈妈沟通一下,就说妳现在准备考试无暇顾及身材,等考完再来减肥,请她不要再提这件事,沟通无效的话……就在外面唸书吧,降低跟妈妈见面的时间,让被攻击的机率变低,也比较能够静下心来唸书,所谓惹不起躲得起就是用在这种时候啦
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2018-12-20 00:20:00先看三餐内容 在看有无零食含糖饮料物质不灭定律啊 胖不会是基因
作者: boodui2 2018-12-20 00:21:00
帮拍拍 听到妈妈说这种话真的会很难过 尤其又是在接近考试的这段期间 要加油 上大学有心想减肥真的就能瘦下来了QQ!
作者: sarah861207 (weiwei) 2018-12-20 00:28:00
加油!
我高三也是胖到ㄅ行 上大学之后也没干嘛就自然瘦了 考完再减都来得及 现在最重要是把作息心态调整好 加油!
作者: VVDTY25 (harristy) 2018-12-20 00:33:00
我唸书期间胖了6公斤 当时没想太多 努力准备考试后来上二技后慢慢少吃加运动就瘦回49不管怎样想跟妳说声辛苦了 压力不要太大
作者: j60105ocg 2018-12-20 00:34:00
读书跟运动根本互斥哈哈哈
作者:
ab200538 (PaperBox)
2018-12-20 00:36:00拍拍
作者: drroku (落裤博士) 2018-12-20 00:37:00
准备学测会胖正常 我身高跟你差不多 高中胖了20公斤来到65考完大学没压力就消风了 但没办法回到4开头 没动差满多
作者:
Ommmm (summerday)
2018-12-20 00:43:00台湾多数父母就是努力的嫌弃自己的儿女啦!要嘛去和你妈争,要嘛调适自己的心态。之后就算妳瘦了,妳妈还是会挑剔你其他地方
作者:
zi62007 (Money)
2018-12-20 00:52:00满特别的家庭,在奇怪的时期讨论胖瘦
作者:
tynhjkl9 (tynhjkl9)
2018-12-20 01:06:00先读书再减肥
作者: tsubakitw (椿) 2018-12-20 01:09:00
高三胖五公斤路过,考完大考运动就会瘦回来了!加油!
作者:
ha4be (ha4be)
2018-12-20 01:09:00有些长辈观念就是那样改不了爱吃屎的毛病
作者: nondelivery (如此) 2018-12-20 01:12:00
身型像样确实是蛮重要的 但相信60不会是妳人生颠峰
作者:
key000079 (key000079)
2018-12-20 01:14:00到底有什么压力大 你爸妈养你都还来不及变胖了
作者:
key1000 (GENPAOYO)
2018-12-20 01:16:00别拿考试当借口呀 稍微控制一下热量摄取吧 尽量低于基础代谢量就好了!
作者: chiaoBB (小雏) 2018-12-20 01:19:00
考完再美给家人看
作者: ruruw (跳跳虎) 2018-12-20 01:21:00
考试加油
你家人有病是不是 难不成整天维持外表荒废学业比较好吗
作者: onlymmm (N) 2018-12-20 01:31:00
155/60不是胖是什么
作者:
ha4be (ha4be)
2018-12-20 01:31:00忘了祝考试加油顺利红明显 说原Po胖的自己是又多瘦?
155/43 可以吗? 非疾病的胖本来就该减啊 体重管理不好也等于自主管理能力不太好啊
高三所有人都变胖 因为整天坐着 上大学跑活动就会瘦下来了 加油
作者: lc001188 (流浪汉) 2018-12-20 01:51:00
是有多爱念书
作者:
simm7 (Simm)
2018-12-20 01:56:00155/43 感觉没奶
高中多丑多肥都没关系,大学才是交际的重点,放宽心一点吧
补推 就像某楼说的 认真做好其中一件事就好 压力大也会导致内分泌失调 可能也才胖上来 找时间看个医生吧
作者: down24030 (西恩雌) 2018-12-20 02:15:00
你要大学了,多的是时间瘦
作者:
mukey 2018-12-20 02:23:00拍拍
作者: ilvu1l31o4 (炼乳巧克力香蕉煎饼) 2018-12-20 02:34:00
去逛逛fitness版!只靠吃东西也可以瘦
作者:
YesNoter (酸臭肥宅是否哥)
2018-12-20 02:43:00没有什么易胖体质好吗
没关系啦 当个快乐的小胖子也很好啊 本肥宅也常常被叫小胖你可以考完之后再减肥 做妳想成为的样子 加油~~~
大概25左右后是人体代谢交叉期,妳现在努力考试之后有的是时间调饮食跟作息,加油
身材考完试再说啦!!别理你妈,认真准备考试,加油~~
我写论文的时候也胖了一圈 又累又胖 真的惨 现在努力减肥
作者: ga595528 (轻浮小乞丐) 2018-12-20 03:12:00
赛巴,吃太多啦
作者:
QAQOAO (QAQ)
2018-12-20 03:19:00我高中读中女,到高三一票同学都胖超过5公斤,胖10公斤的大有人在,读书耗脑力本来就容易饿再加上长时间坐着会胖正常,等一考完很快就减回来了,家人的话别往心里去,就专心念书拼个好学校给家人看,加油!
155 60还没有很明显胖??我比你高 17公分 56公斤就很多肉了 你跟你妈说等考上大学再减肥现在读书没时间啦
我觉得没有很胖呀 只要抬头挺胸就好 没有必要因为别人的看法改变自已 自已舒服就好
作者:
sumry13 (yen)
2018-12-20 04:34:00还好啦上大学很多活动会瘦-5kg啦重点是你重训一下就看不出来了
作者: angelgirl13 (火锅少女13♥) 2018-12-20 04:55:00
考完瘦下来就好了阿 加油哦
跟他们说上大学多的是时间运动减肥,又不是非要现在,轻重缓急都不懂,北七的家人
但我觉得运动是种生活态度也~~以前在高中也会晚上先去跑步再唸书
作者: edison9311 2018-12-20 07:07:00
你所谓的正常吃是怎样?搞不好你每天都吃超过tdee而不自知
作者: crimson11 (crimson) 2018-12-20 07:07:00
没有人想成为社会弱势与被歧视的人的 但上来抱怨不会有用的 这社会的审美就跟你还是只喜欢帅哥一样 不会变的还有 减肥跟读书没有冲突 运动做好 精神清晰体力好也能帮助读书 请不要再找借口了读书并不是读的时间长就可以了 重点在效率与品质
吃不胖的人 都会说想成为胖子 然后等代谢变差的年纪 就胖到吓吓叫
作者:
advlll (advlll)
2018-12-20 07:56:00撑住,再三十几天就考完了,寒假再来减
作者:
sheep0121 (飞翔起因于渴望自由)
2018-12-20 08:47:00别拿考试当借口好吗,讲得好像大家都不用考试一样,就你考试压力大妳不是故意想胖,但你选择的行为就是让自己会胖啊,以前还有联考的年代,我高中跟大学联考都没有边读边吃啊
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2018-12-20 09:21:00适度的运动读书效果更好
作者: kailinch (kaikai) 2018-12-20 09:43:00
加油
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2018-12-20 10:03:00我一直以为这么年轻维持体重很简单 以后会更难哦
听你在瞎扯,年轻人控制饮食就能瘦了,你只是不敢承认
作者:
lazysky (叭噗)
2018-12-20 11:06:00加油!台湾的考制真的很辛苦,但是你很棒
作者: yitfdr 2018-12-20 11:09:00
学测考得好~别人准备指考时你就可以减肥了
作者:
advlll (advlll)
2018-12-20 11:13:00每个人状况不同,某些楼都说自己怎么样怎么样也没有胖,原po看看就好了,别放心上。既然你都没有暴饮暴食,就等考完寒假再增加运动量。
155/60是真的胖,出社会就知道外表比学历更重要
作者: mm58307533 2018-12-20 12:10:00
不用在意吧 反正你之后也可能也会瘦回来
作者: cool10528 (好芹) 2018-12-20 12:18:00
会这么自卑应该不只胖而已
作者: stu88037 (剩者为王) 2018-12-20 12:36:00
吃的均衡才会瘦齁
作者:
LarryST (Larry才是真爱)
2018-12-20 13:07:00155/60应该不会很胖呀,就肉肉的吧,加油一起减肥
作者: teddyeee 2018-12-20 13:17:00
胖就去运动少吃屁话一堆不会变瘦唷
作者:
fishfi (fishcat)
2018-12-20 13:19:00呕呕呕呕牵拖
真的没事高三压力大 我大学之后直接瘦20公斤XDD
作者:
uglily (丑丽丽)
2018-12-20 13:37:00大一前瘦回来就好,高三考试要紧
作者:
ll1117 (Linus)
2018-12-20 14:05:00以前当兵体检前
作者: Karen8522801 (吐司布丁) 2018-12-20 14:48:00
感觉原Po是有运动的人,可以看看自己的体脂是多少,有常在运动的话,BMI较高应该是正常的喔~
作者:
pppparty (pppparty)
2018-12-20 15:21:00把发文时间拿去运动就好了
我高三-大二压力+内分泌失调 胖了8公斤 我爸妈也是狂问我再胖下去要去当猪吗XD 不想被讲就找胖的原因跟减肥啊
作者:
Transfat (Transfat)
2018-12-20 15:57:00先考完再来减肥,前提是不要考完又找理由不减
作者:
feedback (positive)
2018-12-20 17:51:00拍拍
作者: mikasa764638 2018-12-20 19:27:00
我阿,如果不用上班被社会框架绑住,我想当健康胖子。我本来食量就大也爱到处吃美食,但是要赚钱只好把外型搞得跟其他女生一样瘦,我其实也很不想要黑发,也不想要嗲声嗲气,但你觉得台湾这畸形社会能容忍亮发色豪迈的女胖子吗?稍微长高一点骨架一大,妈妈就怕死了不让我吃东西,生怕肥了亲戚会笑,你看看连有血缘的人都不会放过你,何况是陌生人,在被社会霸凌之前,出门去运动吧