我女生，身高160cm，最胖时大概快50kg吧，那时真的觉得会胖是有原因的，饮食不节制
，狂吃甜食等等。
近年来最瘦到了36kg，被医生强制增肥，现在好点了，体重在43点多晃动。我也没特别控
制饮食，想吃什么就吃什么。比如一天吃完一盒巧克力、汉堡。饮食也和一般人一样，就
很普通的便当，偶尔还是会来个甜食。甚至想说让体重增加都没关系，不然很多裙子裤子
都太松。
当然，我的饮食有个原则，就是不碰炸物，常吃沙拉，不怎么喝含糖饮料。
不才的我刚刚去量体重，居然又掉了！
怎么回事啊！
我的体重机是可以测体脂的，不过我觉得它坏了，一下说18点多，一下又21点多，根本ㄎ
ㄧㄤ掉了。
作者:
NSRC (ATB)
2018-12-14 22:20:00太瘦不好，影响很大
作者:
Oilboy (油腻Boy)
2018-12-14 22:21:00你是不是没运动
作者:
Iakane (安)
2018-12-14 22:21:00不碰炸物不喝饮料偶尔甜食 这样有谁会胖= =
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2018-12-14 22:22:00你都说不碰炸物不喝含糖饮料了 吃不胖还意外吗
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-12-14 22:24:00快去看新陈代谢科，身体出大问题了
作者:
likeshit (大便般的存在)
2018-12-14 22:25:00先算基代 接着就吃超过基代 慢慢就胖了
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2018-12-14 22:31:00你量是不是吃很少 有吃就好？还是激素问题？
就吸收差啊 跟那些大食YT一样 缺点就是你生病会很难好
作者:
bbstn (加油!!!)
2018-12-14 23:08:00我前阵子也是酱子，看医生发现是甲状腺亢进，建议看医生
可能是吸收的问题 不要一直吃垃圾食物要吃营养的食物 有在健身增重的也不会一直吃高热量食物
有，有会尽量避开垃圾食物，以高营养食物为主。只是精致的点心真的是我的最爱，偶尔还是会小尝一下。
可能是甲状腺亢进喔，建议可以检查一下喔喔，没看到原po有回复了，不要理我
作者:
Esmer (物是人非事事休)
2018-12-15 01:01:00有时候体重跟心理状态也有关，如果很容易紧张焦虑或是完美主义的话是胖不起来的。
作者: Tawara (77) 2018-12-15 01:28:00
有原则就不是随便吃了啊= =
妳需要重训加饮食重训长肌肉就不会掉体重这么快也比较会饿然后记得吃营养的食物
作者:
kissung (天堂鸦)
2018-12-15 01:50:00女生的话，很爽
作者:
freelife (freelife)
2018-12-15 01:51:00看看是不是Type I DM
作者: vvstar (vv丝塔) 2018-12-15 03:43:00
看起来就吃不多阿又常吃沙拉不碰炸物不喝含糖 你没怎么了就是有在控制热量安捏
太瘦不好欸，我朋友170有一阵子瘦到不到40kg，脸看起来很青青的
作者:
MoonHalo (Moon Halo)
2018-12-15 04:55:00运动练肌肉啊，好看又健康
作者:
meatbo (meatbo)
2018-12-15 07:31:00拉肚子.吸收不好或是检查是否有内分泌问题.家人也是这样觉得辛苦
作者:
meanming (meanming)
2018-12-15 07:51:00之前有同事就是这样，检查是甲状腺有问题
作者: sailinbo (狗蛋蛋) 2018-12-15 08:58:00
ㄧ堆人说吃不胖 结果ㄧ天才吃没多少
不到30岁欸便当全吃完，饭也没挑掉；炒饭炒面照吃，当然肉和菜都有吃，又不是说把饭都挑掉...
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-12-15 09:27:00找个肥宅朋友看他一整天怎么吃在看看自己吃到量
作者:
rusly (因风飞过蔷薇)
2018-12-15 10:03:00去运动吧！跑步加一点点重训都好
作者: yu312 (yu) 2018-12-15 11:35:00
觉得甲亢+1，有没有验过阿没看过隐藏在推文里面是说体脂计脚要踩好踩满，下身装扮(长/短裤、裙)都会造成误差
作者: emmaydaytwo (失去智利的艾比) 2018-12-15 12:11:00
43比我还瘦了，除非你一天只吃一餐或是运动量大，不然不正常啊
作者:
xxSASxx (sas)
2018-12-15 12:18:00这篇是认真的吗==
作者:
ting0225 (kitten01)
2018-12-15 12:51:00我155/38公斤，最胖也才41，跟原po一样三餐正常吃，不吃炸物和含糖饮料，也总是胖不起来。但已经很努力的吃想要增胖
作者: wwBTSww 2018-12-15 22:09:00
感觉不太正常 原波要不要去医院检查一下我跟原波的饮食习惯一样 但是数值是正常范围的 原波这样太瘦了
作者:
annaZSH (TaeHan)
2018-12-16 08:30:00我162/44，和妳有一样的问题，求增胖（跪