我知道很多多囊患者都是因为胖才多囊~
但我是属于比较先天性的多囊
所以不是因为胖才有点多囊的~
总之
这2-3年确诊多囊后
一直慢慢的发胖
尽管已经有控制饮食+运动也顶多只能维持体重
虽然现在的体重还算是标准
170/58
但那是非常努力的成果之下才有的...
常常觉得很羡慕一般的女孩
节节食运运动一下就瘦了
不知道板上有没有跟我一样的人
以及瘦下来的方法呢
p.s我知道运动跟控制饮食是主要方法 但我现在在这两个方面已经做到极限了 低糖饮食 几

先天性的要不要考虑看新陈代谢科 吃一些控制胰岛素受体的药来调整呀

170/58很瘦啊！

你是想问如何更瘦还是如何放松一点的维持？

170/58　很瘦了吧

在FITNESS板有看过几篇多囊成功瘦身文［170/58+有在运动］已经很不错 加油维持

请问多囊跟子宫比较小有没有关系？之前医生说我有多囊症又说我的子宫跟国中女生一样小不知道为什么会有两个推QQ

试试看肌醇，对于多囊患者有减肥作用。我在好孕版发过肌醇的文

这数字不错吧？ 尤其还有在运动的话体态应该满好看的才对

170/58...根本不胖

妳羡慕的那些随便节食运动就能瘦的才不是“正常”好吗，节食本身就不是一个好的行为，也没有人能够随便运动就瘦，如果有，那也是因为他原本就很瘦，他只是变得太瘦而已，并不是那麽健康。用体重的数字当标准真的很莫名，难不成现代人的眼睛目视体重是标配吗？

我记得多囊蛮普遍的啊 我老婆瘦瘦也有 生理也颇规律

我以前是超瘦bmi只有16，17那种，现在是有维持大量运动但体重跟体脂只接近标准的状态，去年公司健检发现是甲减，虽然不是多囊，但目前也是只能靠大量运动来维持正常人就能有的体态，真的很幸苦！