楼主:
p52189 (鼠霸)
2018-12-11 12:30:55我会煮咖哩...
就是礼拜天煮一锅
煮好马上分装密闭保鲜盒放冰箱
然后接下来一个礼拜每天吃咖哩
超省钱...而且比方便面吐司营养
但每天吃咖哩有点无聊
本人只有电锅一咖，房东不给开伙所以也就没买别的厨具
想找的是简单好处理加热就能吃的食谱
有人有什么好点子吗？
作者:
guohuo 2018-12-11 12:31:00别那么省好吗?? 咖哩超难吃
卤肉饭阿 礼拜天煮好马上分装接下来一个礼拜每天吃干咖哩超好吃好吗==
作者:
Loveuux (香香)
2018-12-11 12:34:00番茄炖牛肉
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-12-11 12:34:00你知道好吃的卤肉饭那锅卤汤,已经一卤再卤卤几十年了吗?
作者: redapple34 (apple) 2018-12-11 12:35:00
铁蛋控肉卤肉卤豆腐卤豆干卤白菜卤蛇
爌肉一锅 豆皮豆腐肉海带油豆腐蛋萝卜阑干胡萝卜酱瓜都丢 一天捞两种轮著吃
作者: acerhp (電腦) 2018-12-11 12:35:00
希饭
作者: PoloHuang (黄保罗) 2018-12-11 12:36:00
麻油鸡饭
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2018-12-11 12:37:00卤牛肉
作者:
Iakane (安)
2018-12-11 12:38:00麻辣锅
作者:
Iakane (安)
2018-12-11 12:40:00楼上太小看电锅惹ㄛ
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-11 12:43:00
也许他都买调理包咖哩啊
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-12-11 12:43:00电锅为什么不能煮？看起来没做过菜吧 肉为什么要炒才会熟？
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2018-12-11 12:44:00咖喱可以用电锅煮啊
楼主:
p52189 (鼠霸)
2018-12-11 12:45:00奇怪我没办法编辑文章...电锅可以煮咖哩啊就全部切丁丢进去焖啊= =
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-11 12:46:00
楼下都先用洋葱炒出香气
作者: Fxckyou5566 (废文制造机) 2018-12-11 12:46:00
红酒炖牛肉 波隆那肉酱 卤肉
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-11 12:47:00
去血水是川烫吧
作者:
GGOPEN (狄会贵)
2018-12-11 12:47:00烤姆咪
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-11 12:48:00
板主比较讲究，都买白玉萝卜来煮咖哩
作者:
GGOPEN (狄会贵)
2018-12-11 12:49:00在盆中加入适量热水 加入食用面碱 抓洗三分钟 此动作的目的是去除血水
作者: miruku030 (呷土豆) 2018-12-11 12:51:00
马铃薯炖肉
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-11 12:52:00
楼下都不放马铃薯，改放山药
作者:
apple0123 (apple0123)
2018-12-11 12:53:00火锅
作者:
s094155 (ATChen)
2018-12-11 12:54:00明明就是要先加入宽油，将油温烧至六成热
作者: ghgn 2018-12-11 12:55:00
火锅阿
作者:
ashkaze (畏怕阳光)
2018-12-11 12:56:00马铃薯炖肉
作者: x123392003 2018-12-11 12:58:00
黑锅，我在公司都吃三年了
作者:
mzmzz (芋头)
2018-12-11 12:59:00咖喱营不营养要看你用什么
作者:
mymike12 (mymilk12)
2018-12-11 12:59:00咖喱换配菜已经算不容易腻了
作者:
tomatoKD (TOMATO)
2018-12-11 13:02:00绿咖喱、日式咖喱、台视咖喱、印度咖喱轮流吃
作者:
jhnny97 (≡( ﾟДﾟ))
2018-12-11 13:06:00买一大包红豆绿豆泡一泡全丢下去煮，煮一煮加糖(也可以额外加水果)，煮一锅豆糊放在冰箱，想吃的时候挖两匙出来加水就很好吃也很饱了。
作者:
ygv14790 (michelle)
2018-12-11 13:10:00推文串在干嘛啦XDD
作者:
ge9487 (纠纠老秦)
2018-12-11 13:15:00意大利面啊 豌豆 番茄糊 甜椒 鸡肉 番茄
之前日本节目有主妇一煮火锅可以吃五天吧，口味还可以一直变
我煮咖哩 都不放咖哩块跟鸡肉 改放酱油跟带皮五花肉
作者:
geige 2018-12-11 13:22:00泡菜
作者:
duoxi (看星星吧)
2018-12-11 13:25:00我现在也这样 但是是因为在澳洲上班太累了 这样一个礼拜煮一次比较方便
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2018-12-11 13:26:00卤肉
作者:
duoxi (看星星吧)
2018-12-11 13:27:00我还会煮卤肉燥 粥 卤包卤火锅料
作者: submit0104 (陈曼曼) 2018-12-11 13:31:00
卤味！肉骨茶！
白酱啊 跟咖哩块一样喇一喇就好了不追求超级好吃的话
高丽菜、番茄、芹菜、红萝卜、马铃薯、牛肉块、番茄糊意大利香料包，电锅炖两小时，加饭或pasta都好吃
作者:
ty306 (没喝没感觉)
2018-12-11 13:40:00丼饭
作者:
hsiens (奇蹟留给别人)
2018-12-11 13:44:00瓜仔肉
作者: Dope5566 2018-12-11 13:45:00
匈牙利炖牛肚
作者:
Uingu (云古)
2018-12-11 13:47:00作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2018-12-11 13:48:00卤肉卤豆腐豆干海带，一锅撑个4-5天没问题
作者: revise (小陶) 2018-12-11 13:57:00
一个人住会吃到崩溃，建议不要
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2018-12-11 13:58:00绿豆汤
作者: westsai321 2018-12-11 13:58:00
电锅也是能炒菜的
罗宋汤，洋葱、红萝卜、马铃薯、牛肋条，一锅好吃营养
作者:
heyimcy (heyimcy)
2018-12-11 14:01:00我知道好像可以用电锅煮一锅到底的番茄饭～
作者:
wchew5 (回眸一笑百妹生)
2018-12-11 14:02:00啤酒炖肉+马铃薯 超级好吃
作者: totorochang (小霸丸) 2018-12-11 14:06:00
马铃薯炖肉一样能吃五天
作者:
mmmmmO (天母柯比)
2018-12-11 14:07:00红烧控肉啊 超好吃可以吃一个礼拜
作者:
lecheck (小调皮)
2018-12-11 14:14:00肉随便蒸蒸也会熟吧
作者:
outofsurvive (survival of the fittest)
2018-12-11 14:37:00各种蔬菜跟肉肉的火锅啊，每天配不同主食吃
作者:
cuon (豺)
2018-12-11 14:44:00上次也煮一大锅 一整个吃不完 以后不煮了.....
作者:
gg1259789 (GGininder123)
2018-12-11 15:01:00大家好 我是王刚 今天要给大家带来一道甜点 拔丝香蕉
作者:
loun951 (呜呜喔)
2018-12-11 15:18:00试试看南瓜饭？
作者: wynton 2018-12-11 15:23:00
咖哩
作者:
eva6402 (颜色兔)
2018-12-11 15:30:00试试无水咖哩，蕃茄饭，菜饭
作者:
darkdeus (王金平底锅)
2018-12-11 15:31:00有在ptt看过电锅食谱，超猛的
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2018-12-11 15:36:00量抓3餐份，保鲜盒9个，多几种弄好冷冻轮流吃才不腻
作者:
zeumax (烟灰缸里的鱼)
2018-12-11 15:37:00马铃薯炖肉
作者:
THKLuga (流河涛)
2018-12-11 15:48:00一锅饭，调理包，结案
作者:
Diaw01 (Diaw)
2018-12-11 15:59:00咖哩饭 三杯鸡
作者:
camomie (camomie)
2018-12-11 16:04:00各种炊饭
作者: kileess 2018-12-11 16:32:00
咖哩的话我真的可以连续吃五天
肉骨茶 香菇鸡汤 整颗番茄饭 蔬菜粥 我之前在国外实习都是这样周日弄好一星期的便当
作者: su4vu6 2018-12-11 16:38:00
酱类的都可以啊
作者:
ls4444 (哈利波蔡)
2018-12-11 16:43:00咖哩大好!!! 好饿QQ
作者:
leecrk (芮塔)
2018-12-11 16:44:00卤猪脚
作者: PamelaLin (Pamela) 2018-12-11 16:50:00
马铃薯炖肉、蕃茄炖肉、卤味杂烩（肉、豆干、海带...等）、大白菜炖肉
作者: hsinnn9771 (矮莉丝梦鱿先敬) 2018-12-11 17:31:00
南瓜牛奶浓汤
作者:
ghdk (吃吐司干嘛要去边)
2018-12-11 17:31:00控肉一锅、豆干豆腐、鲁蛋........
作者: cloudy759420 (啾啾) 2018-12-11 17:39:00
卤牛肉，可以吃饭或面
卤肉 瓜仔肉 炖牛肉 很多都可以啊 之前鸡腿加些蔬菜进去炖就可以吃两天了现在高丽菜便宜 就丢一堆高丽菜跟鸡腿还有水煮蛋
作者:
amiwry (肥墩墩大人)
2018-12-11 18:17:00马铃薯炖肉
作者:
frice (Frice)
2018-12-11 18:28:00白饭配罐头就好了
作者:
NomeL (暱称是什么owo)
2018-12-11 18:32:00想吃什么就丢下去蒸啊 不过我觉得放五天有点久...
作者: somefatguy 2018-12-11 18:34:00
我都用王刚牌火锅底料做咖哩
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2018-12-11 18:35:00隔夜料理容易得大肠癌ㄛ
作者:
A380 (大懒虫)
2018-12-11 18:49:00咖哩超好吃的啦 一楼是只吃过自助餐咖哩腻
咖哩好吃+1 还会卤一锅肉猪跟鸡腿鸡翅一起丢进去再多丢几个卤蛋就可以吃好久惹，那餐有空就再多炒个菜
作者:
unicum6 (Uni)
2018-12-11 19:02:00火锅也4
作者:
charaq (夹惹Q)
2018-12-11 19:08:00卤牛腱
作者:
Leony (小米)
2018-12-11 19:11:00反复加热的食物对身体很不好，还是尽量少这样吧
作者: rnmrn (o0O0o) 2018-12-11 19:22:00
马铃薯炖肉、白菜卤
马铃薯炖肉，再分为咖哩跟白酱，一种吃两天，最后一天吃咖哩乌龙
作者:
chinobe (SI)
2018-12-11 19:29:00人家有分装 没有反复加热好几次
作者: Amoppya (阿摸屁屁呀) 2018-12-11 19:39:00
麻婆豆腐
作者:
yunuo (YuNuo)
2018-12-11 19:54:00高丽菜切碎，加点香菇、酱油和胡椒，全部和米搅拌均匀放电锅煮熟，超好吃
作者:
lhsieh (不要问)
2018-12-11 20:00:00一样的菜极限2天,所以2天煮一次
作者:
gayi0628 (gayi0628)
2018-12-11 20:17:00卤料
作者:
lin1997 (鱼)
2018-12-11 21:09:00番茄炖牛肉！
作者: testaho (ativan) 2018-12-11 21:52:00
过年快到了，很自然就一锅吃五天了
作者: Porara98763 (上邪) 2018-12-11 22:07:00
瓜仔肉(可替换剥皮辣椒)
作者:
nsaids (有所思)
2018-12-11 22:31:00超市咖哩区有奶油 海鲜 炖牛肉口味的高汤块 煮法跟咖哩一样 用绞肉更省 买鹰嘴豆加进去营养又多一项
作者: dacy123 2018-12-11 22:51:00
清炖牛肉→番茄牛肉→咖哩牛肉
作者:
adst513 (午安)
2018-12-12 03:46:00起司味噌蔬菜牛肉南瓜泥南瓜百搭 南瓜就是神 啊嘶
作者:
officina (officina)
2018-12-12 07:34:00泡菜锅没人一次煮5天份的 但每天煮很快 用瓦斯炉才快
作者:
nznz (打战)
2018-12-12 09:29:00大家这么拼喔？
作者:
sindy520 (Sindy)
2018-12-12 09:44:00咖哩/卤肉/红白萝卜+洋葱+牛肉或排骨，汤头可加面、单喝、只吃料、加香料/萝卜玉米汤/萝卜、油豆腐、豆干、米血、玉米、海带等弄成超商关东煮，有汤头又可单吃料
作者:
Moratti (哭哭)
2018-12-12 13:33:00锅烧意面