从小到大都是矮胖肥宅 母胎单身到现在
脸跟身高都是基因了 想改变也没办法 也没钱去整形
只好试试改变体态 几个月前开始有跑莴苣运动
有时候上有氧课 有时候就重训 加上饮食控制
是有瘦一些了 但是 不晓得身高太矮 练壮一点还有没有救
看莴苣教练有的看起来不高 可是练得很好 感觉就帅帅的
还是丑肥宅只是会看起来更矮 更不受女生青睐啊 呜呜
作者:
minifat (mini)
2018-12-09 00:02:00我刚吃完消夜 没在管这些了
作者:
FZ5566 (风筝56)
2018-12-09 00:03:00想想看，一身肌肉的武大郎有加分吗？
作者:
Iakane (安)
2018-12-09 00:04:00我会觉得“何苦呢？”
作者:
mepass (努力浪费人生)
2018-12-09 00:04:00喔 所以你觉得又矮又肥比较好是不是
作者:
love0504 (中坜方文山)
2018-12-09 00:09:00不如多赚钱
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-12-09 00:11:00练壮是为了 不要肥又矮
作者:
aimay (碧碧)
2018-12-09 00:14:00不要太壮 有些矮的太壮不知道为什么更矮了
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2018-12-09 00:14:00身高具体点 几公分
作者: sggg23 (sggg) 2018-12-09 00:16:00
看脸，丑的人练壮只是比较壮的丑男，帅哥比较吃香
作者:
oops13 (:D)
2018-12-09 00:28:00看起来更矮+1
作者:
t81511270 (justlikeING)
2018-12-09 00:29:00所以 肥矮 视觉上 比壮矮 高囉
作者:
beams156 (beams)
2018-12-09 00:39:00适当练有线条就不错啦 太壮反而比例怪怪的
作者:
lchun123 (该取什么暱称呢?)
2018-12-09 00:56:00练壮以后可以说自己小时候练太多所以长不高
作者: a44642 (陈柏) 2018-12-09 01:02:00
有朋友165练肌肉健美，结果比例跑掉感觉只有150
作者:
faze (就其实也还好)
2018-12-09 01:45:00脸
作者: bobcom 2018-12-09 02:04:00
躺下来的高度比较重要
作者:
ssabjm 2018-12-09 02:19:00矮练壮真的更显矮
作者: pillowkiller (pillow) 2018-12-09 02:23:00
nope
作者:
tsming (断水流大师兄)
2018-12-09 02:28:00魔戒的金霹吗XDDD
作者: just30lover 2018-12-09 02:34:00
看脸
精瘦+1 曾经在莴苣看过矮又超壮的 当下的感想只有悲剧2字
作者:
kairi ( )
2018-12-09 02:51:00矮又练太壮真的悲剧
作者:
s150695a (我超傲娇加公主病)
2018-12-09 03:03:00作者: boonpocket (花æ²å…’) 2018-12-09 04:36:00
真的千万不要壮，一点线条不要弱鸡样子就好..又矮又壮超...悲剧
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-12-09 05:57:00吸引女人还是靠钱 数十亿的女人可以用钱买到
作者: hellocafe (coffee) 2018-12-09 07:36:00
多赚钱比较实在吧！
作者:
if2 (祈ç¦å…”)
2018-12-09 07:58:00考上医科才有救
作者:
abcd1111 (abcd1111 {T Ec&oB ? 是?)
2018-12-09 08:40:00看脸
作者:
ifwhat (神阿~请听我说)
2018-12-09 09:01:00练谈吐与幽默比较重要，言之有物
作者:
NBAes (oracle arena)
2018-12-09 09:07:00我172 之前也想练壮。但是很懒 呵呵
作者: p20162 (好大一只鸡) 2018-12-09 09:35:00
你会变成 很壮的矮子
作者:
x851221 (SuperDog)
2018-12-09 10:05:00170练壮加减脂 看照片很多人说看起来比较高 我觉得矮的要减脂才好看
作者: shakilas1982 (shakilas1982) 2018-12-09 10:10:00
钱包练壮一点，人看起来有质感才有用。
作者:
fyjl (fyjl)
2018-12-09 10:53:00我觉得健身带来的自信是帅的根源 跟外表无关
作者:
voohong (vhlhong)
2018-12-09 10:56:00矮壮终究比不过脸和存款簿
作者:
q4609369 (Bravo)
2018-12-09 11:40:00推纳豆 皮夹才是重点
作者: hydratingola (张两两) 2018-12-09 11:40:00
没用 你只是变成 矮丑壮的肥宅 还是一样 靠脸跟钱醒醒
作者:
huuban (冰酒瓶子)
2018-12-09 12:01:00可以把线条练好但是不要明显很壮，不然会感觉更矮而且小个子的肌肉男生很讨男生喜欢，要选对市场
作者:
kadakada (yee来yee去)
2018-12-09 12:05:00呕呕呕呕呕呕呕呕呕
矮子还练壮 看起来更矮 不要让自己看起来弱不禁风就好
作者:
boy6706 (版主小小)
2018-12-09 12:38:00有时候重训而已要变壮应该效果有限吧
其实没用，有个朋友16x把自己练成肌肉棒子，博毕工作不错，长的帅，讲话又很幽默，还是交不到女朋友，交友软件超多女主动问他身高有没有写错，真的太可惜了，但还是不给机会
作者:
unicum6 (Uni)
2018-12-09 14:21:00线条就会 壮的不忍直视好
作者:
mvb (脚踏实地)
2018-12-09 14:30:00口袋变深才有救
作者:
sonax2k (活人)
2018-12-09 15:56:00不要到太壮，有线条有身材会好看很多。除非你想转职当矮人战士那就另当别论
作者: pkcs5656 (罗密欧) 2018-12-09 16:11:00
我觉得脑袋多装点东西比较实在
作者: horizonsk 2018-12-09 16:24:00
变有钱马上屌打一切
作者:
YZRIA (YZRIA)
2018-12-09 17:19:00矮就算了还肥
作者: MyDeerRose (小薇) 2018-12-09 17:24:00
没用
作者: YuTeaNe (手表带左手) 2018-12-09 18:01:00
脸....
就当作是练身体健康 壮一点起码比肉肉的穿衣服好看 矮壮总比矮胖好~
钱+1...因为矮又不帅 第一 矮你的骨架理论上比较小要练到非常壮才会有差异性 那比例会跑掉还要花很多时间不如拿来赚钱 培养能力
有朋友是矮练壮之后肩膀变宽 但我反而觉得他变矮 不过至少更有肩膀 帮QQ