每次和朋友约好要去玩、要吃饭
不管约什么 当下明明很开心
彼此也真的是好朋友
可是只要约成之后我就会开始后悔
开始一直在脑中想要用什么理由失约
随着约定的日期越来越靠近
就会越来越焦躁 开始觉得很烦
有时候还会想算了直接不要去好了
大不了大家不要联络了～
可是只要赴约了 一见到面就完全好了
不会有任何不开心 也和大家玩的很快乐
和家人约的时候就没有这种问题
可是和朋友约10次大概9次都会这样
虽然都还是会赴约 最后也都很开心
可是在约定好日期到真的见面这段期间
真的很难熬 每天只要想到有约就好烦好生气
请问有人跟我一样奇怪吗？
我想要找出问题出在哪里好好解决
不然我真的快被自己逼疯了呜呜
请大家给我一点意见 谢谢(>_<)
-
看了推文很多人有一样的症头
突然觉得不孤单哈哈哈
但是我真的不会随便放鸟别人啦～
只是自己一直默默不爽
看到朋友在群组讨论约的那天要吃什么
就觉得好烦啊不想去不想去
可是去了以后都是开开心心的
虽然看到很多人都这样
就觉得没事啦问题不大
但还是想解决
毕竟一直这样也不是办法
感谢给建议的大家
我会好好查资料的～
作者:
sodajae (tea)
2018-12-05 11:41:00我有个朋友也是这样 常常爽约 我也很困扰......
作者:
vesia (欧帕)
2018-12-05 11:44:00焦虑困扰？可以考虑咨商
作者:
elfeana (nana)
2018-12-05 11:44:00毛很多....
作者:
x851221 (SuperDog)
2018-12-05 11:49:00我也会欸 前几天会开始觉得要出门好麻烦 要搭车好累 不过见面又玩得很爽
作者:
cshhxh (嘻嘻)
2018-12-05 11:51:00轻微焦虑症吧 可以去了解一下有关焦虑症的知识
作者:
sceace (不必为我悬念 我在山里)
2018-12-05 11:53:00我也会，明明约的时候很期待，但日期越接近就会越烦越不想去，前一天真的很想取消，觉得出去玩很累只想在家耍废
作者:
rooo (0412)
2018-12-05 11:55:00我也是，约的时候一头热乔时间预约餐厅，到当天懒得起床化妆出门，衣柜没有满意衣服，若当天聚会又有白目朋友拿工作收入身材感情等事情比来比去的话，就会萌生不再联络的想法XD
作者:
AlanLu (小憨呆)
2018-12-05 12:00:00记得这有一种病
作者:
DogCavy (蒙面卡飞猫)
2018-12-05 12:12:00不喜欢social吧 我觉得就不要太刻意想太多
作者:
sprpcp (好想放假)
2018-12-05 12:18:00我也会 有个朋友也会
作者:
Moratti (哭哭)
2018-12-05 12:21:00推
作者: niko0501 (攸然) 2018-12-05 12:21:00
跟你一样，但出门后这种心情就消失了
会，尤其是很久没联系的朋友又突然约你，我后来有次前一天晚上装病
我也是欸XDDDDD会觉得好懒 想在家当废人 但明明就蛮喜欢这些朋友 然后聚会结束又觉得很开心哈哈哈
作者:
imlamei (爱辣面)
2018-12-05 12:31:00我也是..就连跟闺蜜约也是一样情况
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-12-05 12:35:00冲动型购物也这样，所以购物台专门针对某性别推销，很贼
感觉就是懒啦，然后可能有些摩擦让你不想出门。不想化妆是一个。主要感觉就是懒?
作者: famhapp123 2018-12-05 12:40:00
只是懒 我也是
作者:
sean47 (●)
2018-12-05 12:44:00我也是……
作者: pewsggl (半边人) 2018-12-05 12:45:00
跟我一模一样 QQ谢谢你发问
作者:
civilian (pearly)
2018-12-05 12:48:00但是还是会再约下一次XD
作者:
chinobe (SI)
2018-12-05 12:49:00我也是
作者: chain971 (chain971) 2018-12-05 12:55:00
我有时也会这样，会开始换算不去了话可以干嘛xD
作者:
ahujean (jean)
2018-12-05 12:55:00我也会!!但一见面就好了
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-12-05 13:00:00
楼下连发文都懒
作者: tsaizoe (zoe) 2018-12-05 13:00:00
我也会这样
作者: vEHEH (吱吱) 2018-12-05 13:01:00
我也会！！还一直觉得自己很奇怪怎么会有这种想法 不过我都知道自己见面就会好了就会硬著头皮出门
作者:
sawada (Jin，等你回来。)
2018-12-05 13:01:00你是我前同事吗？症头一模一样耶
作者:
fjdkqp (玫 瑰 花)
2018-12-05 13:08:00你是不是属于室内派，出门感觉会消耗能量?
作者: a053616 (榭亚) 2018-12-05 13:09:00
被这种人爽约过几次 还希望我体谅他这种心情...
作者: wun50718 2018-12-05 13:09:00
+1 久没见面约了又会不想去 真的去了又觉得还好有去XD
作者: wallow10 2018-12-05 13:10:00
我也是!!完全一样耶 看了推文才发现原来有这么多人都这样XD
作者:
DogCavy (蒙面卡飞猫)
2018-12-05 13:12:00一般朋友对话也会消耗能量啊 而且出门要打扮的确很麻烦
作者:
ssdeer 2018-12-05 13:17:00我也是，只是懒惰吧，因为越接进赴约日总有工作或其他事会冒出来，就懒的去了
作者:
kadoya (隅)
2018-12-05 13:19:00我也是！！原来这是社交焦虑症吗
作者: LN39 2018-12-05 13:24:00
+1 还以为只有自己会这样想 结果很多人都是呢XD
+1，不只是跟朋友约，要出门前都会觉得烦，可是一出去就好了
作者:
haramio (hara)
2018-12-05 13:26:00这种感觉就好像上班前赖在床上不想起来,挣扎着要不要请假，但一起床出门后想请假的感觉就消失了XD
作者:
SPKing (我是老大)
2018-12-05 13:26:00+1 我自已觉得是懒 哈哈
作者:
mariposa (Mariposa)
2018-12-05 13:35:00我也是...再见到面前都觉得好累，好烦，好想逃，但是见面后又好了，想着今天能见到好开心。真觉得自己有病....
我也是这样，后来看了一本书才发现自己是高敏感族，可以google看看
作者: egg16 2018-12-05 13:39:00
干原来大家都会xd
作者: tsukuyosaki (tsukuyosaki) 2018-12-05 13:46:00
我也是这样 约好马上想反悔 觉得很懒得出门XD
作者:
Wax7177 (厌世症)
2018-12-05 13:46:00真的！不能太早答应哈哈哈
sameeee 原来那么多人有一样的症状 那我就不用太担心了lol
作者:
tonkaB (BBBB)
2018-12-05 13:49:00我也4
作者:
sweetonion (Dr. Jin 大 发!!!!!)
2018-12-05 13:52:00我也是 不会爽约 见了面也开心 但之前总偷想着怎样可以不去 都觉得自己这样个性真糟糕
作者: masiwei5566 (海尔马思唯) 2018-12-05 13:53:00
讲白了只是懒得出门 因为我也会这样
社交恐惧 随着时间接近 要直接面对面（在网络上可以不用面对面 也可以有缓冲思考过再回答 等想回时再回）就会有压力
作者: den95279889 (潮辜桃) 2018-12-05 14:00:00
我以为只有我这样 这就是宅吧哈哈
作者:
seaz (gull)
2018-12-05 14:02:00特别遇到人生低潮时意气风发的很久不见友人硬要约，而且出来是用他自己的职业体制说教时就很痛苦
我也会这样...明明一开始约都好期待的，但是越接近要
作者:
Kokoro (抠抠搂)
2018-12-05 14:05:00我也是 后来就很不想约人或被约QQ
作者:
yamoi99 (亚moi)
2018-12-05 14:14:00我也是…但只要熬过去，见到面时又会很开心.一整怪XD
作者: sailinama (5566) 2018-12-05 14:20:00
为么一堆人会这样，这是什么情形
作者:
chasegirl (chasegirl)
2018-12-05 14:24:00我的前女友就这样 还会放鸽子 所以我放生了
我也会这样耶！！！就是突然发懒，还以为是我发的文呜呜
作者: everyheart25 (everyheart) 2018-12-05 14:27:00
这种情形我也有耶
作者:
keu57556 (himawali)
2018-12-05 14:28:00原po的状况, 跟平常大家说的爽约族不一样, 爽约族通常不会把这个约放心上, 才不会为这种事发文
作者:
willow 2018-12-05 14:28:00我也会 但还是会乖乖赴约
作者:
cypher4444 (悉é”å¤šå¤šç¶ )
2018-12-05 14:33:00有!!! 超想临时取消 可是还是硬著头皮去去了以后就超开心XDDDD所以每次都告诉自己不要理这种白痴念头XD
作者:
cuon (豺)
2018-12-05 14:38:00+1 期待的日子到的前一天会莫名焦虑
作者: idunno (idunno) 2018-12-05 14:43:00
我也会！！其实就是懒得出门讨厌被绑住有个非得去的承诺吧！（家人比较随意说走就走）以前真的偶尔会取消，但现在不管怎样都打起精神赴约！毕竟大家时间都很宝贵，不要浪费彼此心意
作者: Totoro0802 2018-12-05 14:47:00
原来有这么多人会这样...
作者:
onpu15 (果)
2018-12-05 14:47:00还以为是我发的xddd
作者: lfswg (向光性) 2018-12-05 14:59:00
完全是我！我也会焦虑跟很烦 但碰到朋友就好了
作者:
betear (gesille)
2018-12-05 14:59:00我也以为我是孤单的....但我有焦虑倾向没错
我也会 但是是单纯想在家废一天 聊完后回家又觉得还好有去
作者:
evaliao (eva)
2018-12-05 15:02:00孤僻吧 我是不喜欢有人突然约我 假如回绝又怕对方觉得理由烂XD 但只要约好之后 到前一天才微焦虑 见面也很开心+1
作者: yuting1222 2018-12-05 15:02:00
我也是 原来这样是社交焦虑
作者:
naniu (同学你拉链没拉)
2018-12-05 15:02:00我也会！！约完之后开始各种想不赴约的理由
作者:
nonso (Rosyyy)
2018-12-05 15:03:00你484天秤座
作者: yozhen ( ) 2018-12-05 15:05:00
长知识
作者: acfvacfv (六根清静) 2018-12-05 15:10:00
我也会 真的是一种病吗？
作者:
LaLaer (戴乐古)
2018-12-05 15:10:00我也是状况完全一样，不过最近不太会
作者: mmcat1991 (钮怙录猫) 2018-12-05 15:20:00
+1完全一模一样！！！
作者:
Kirisima (らりるれろ)
2018-12-05 15:23:00我也会，可是一踏出家门就好了
作者: yinrw (Yin) 2018-12-05 15:27:00
我也是 我连我自己出去自由行都有一样的状况
作者:
Azaria (Azaria)
2018-12-05 15:28:00我也是欸，边化妆还会边想到底要不要出门，但终究会去赴约
作者:
al1914 (1914)
2018-12-05 15:34:00一模一样!
作者:
beetlej (阴间大法师)
2018-12-05 15:34:00早几天取消约定对彼此都好，别拖太久
作者:
SxRxNx (那那)
2018-12-05 15:34:00以为是自己发的文
我也是......常常会想说干脆不去了但实际上去了又很
作者:
qwe789 (xaviera)
2018-12-05 15:44:00我也会！就牙一咬赴约就没事了
作者: yinrw (Yin) 2018-12-05 15:51:00
如果这是种疾病的话，要如何就医有人知道吗
是很懒还是只是焦虑啊？有时候我是答应后觉得好麻烦好远好累，但希望跟朋友见面～
作者: abruby2522 (以陈) 2018-12-05 15:54:00
会 因为有时候很想假日睡到自然醒XD 但见面后又很开心
作者:
annadore (ANNNNNNES)
2018-12-05 15:57:00我也是.. 原来我不是怪咖..Q
作者: ababs77 (ababs77) 2018-12-05 15:58:00
我也是！完全一样的心情！去了又很开心+1
作者: iamcarchen 2018-12-05 16:00:00
我也是 只要有人说要聚会 就会很紧张
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2018-12-05 16:05:00自私心态 继续烧自己人脉没关系ㄛ
作者: htc10 (HTC10) 2018-12-05 16:10:00
哈哈 我也是
作者:
fkskorea (大陸是臺ç£çš„)
2018-12-05 16:12:00我也是
作者: Porara98763 (上邪) 2018-12-05 16:13:00
跟我一样，焦虑到不行，明明是非常好的朋友
作者: ruruw (跳跳虎) 2018-12-05 16:23:00
我也常常这样QQ
作者:
pchuang (九九)
2018-12-05 16:27:00差点以为是我发的文
作者:
akame (光)
2018-12-05 16:32:00我也会...年纪越大越严重
作者: yoki1825 (yoki) 2018-12-05 16:40:00
我也会，从小就这样XD
作者: vipbb 2018-12-05 16:45:00
我也会，还以为只有自己会这样
作者:
KONosic (Nosic)
2018-12-05 16:46:00我也是，原本以为只是太懒而已，没想到我有病QQ
作者:
linein (linein)
2018-12-05 16:55:00证明你是宅宅
作者:
emmarosa (武打青春公主)
2018-12-05 16:58:00我也会这样 觉得纯粹是懒
作者:
lovemost (螃蟹)
2018-12-05 17:09:00怪胎
作者:
niowme (总会有一片天空)
2018-12-05 17:11:00“预期性焦虑”
作者:
JWORK11 (JWORK11)
2018-12-05 17:12:00有爽约的念头就别约，现在人要守信很难
作者: Iceees (Iceees) 2018-12-05 17:13:00
我也会...
作者:
Minigugu (è¿·ä½ è‡è‡)
2018-12-05 17:13:00我也一样症状QQ
作者:
horb (猴柏)
2018-12-05 17:14:00我也是
作者:
joyce702 (喵嗚毛)
2018-12-05 17:16:00+1 很困扰
作者: dacin1022 2018-12-05 17:17:00
我也会！但每次赴约后也都玩的很开心
作者: bummerbao (baozi) 2018-12-05 17:23:00
天！我也是这样
作者: gydiaw 2018-12-05 17:25:00
就是懒吧 我也会啊
作者:
s941745 (123)
2018-12-05 17:28:00我也会这样耶，原来不是只有我有这种症头
作者:
aikotoba (aikotoba)
2018-12-05 17:31:00我也是 哈哈
作者: Tim1018 2018-12-05 17:35:00
默默+1
作者:
KDCI (改天再说)
2018-12-05 17:40:00我妹也是但是约10次我妹有9次会不去
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2018-12-05 17:42:00我的日常，但时间到还是乖乖出席
作者: hunter5042 2018-12-05 17:43:00
一个字，懒。
我+1…就是十几二十年的朋友也这样，约完了一分钟后就后悔，不舒服到见面的前5分钟… 但出席了又很开心 ，取消的机率大约2分之一…
作者: steffi2 2018-12-05 17:58:00
我也是，但不会爽约就是了
作者:
dalipkid (热血男孩儿)
2018-12-05 18:01:00不够好的朋友
作者:
aprilee (艾波李)
2018-12-05 18:07:00英文老师说这种人叫做flake XD
我有时候也会这样 跟家人也会 觉得应该是有一点社交恐惧跟懒惰XD
作者: andreasou (小O) 2018-12-05 18:34:00
我也会！！特别会有陌生人的聚会更严重
作者:
NIYA1392 (宝蓝色星球人)
2018-12-05 18:35:00还没出社会 但也有这种症头XD
作者:
wj4123 (wj4123)
2018-12-05 18:45:00+1 所以我们到底是怎么了 XD
作者: blackparfum (Victoria) 2018-12-05 18:49:00
我也会这样焦虑哈哈
作者:
misha37 (Misha)
2018-12-05 19:00:00差点以为是自己的po文XD
作者: eggwraprice (永远的蛋包饭) 2018-12-05 19:02:00
焦虑症啊 如果越来越严重可以去看身心科
作者: imanonymous (匿名者) 2018-12-05 19:12:00
我还以为是我发文……其实我比你严重 我真的赴约以后我会找到一些这次聚会不合我意的毛 例如发现谁讲话不中听等等 当作下次我拒绝赴约的理由 所以就默默的……没朋友了 但心情也清爽 还可以应该是说 我本来就喜欢过自己的小日子 不爱交际（连家人聚会都不爱）
作者: WaiYuan (WaiYuan) 2018-12-05 19:17:00
看完文章我还检查发文帐号是不是我自己
作者:
meeiyi ( ...)
2018-12-05 19:20:00同感推！现在两点一线公司家里...真的没朋友了
作者:
asdpig05 (别忘了要温柔)
2018-12-05 19:34:00我也会，觉得单纯是出门前觉得太懒XD
作者:
mi0 (mi0)
2018-12-05 19:36:00以前会+1 后来看了“内向心理学”这本书 发现自己是内向者社交会耗能 书里有很多给内向者的建议喔
作者: ooccxoo (果冻人) 2018-12-05 19:40:00
原来有人跟我一样
作者: i9cpu 2018-12-05 19:42:00
妳一定没男朋友对不对
作者:
feiguoju (Travel)
2018-12-05 20:02:00偶尔会这样哈哈
作者: holameng (I need a big hug) 2018-12-05 20:04:00
我也会！后来想想是跟这些朋友在一起不够自在才会赴约前焦虑
作者: cheer510 (同上) 2018-12-05 20:05:00
到底有多懒
作者: cherryy 2018-12-05 20:17:00
我也是，对很好的朋友也会这样，但我真的是因为懒XD
作者:
s193797 (nina)
2018-12-05 20:19:00我也会！但应该就只是因为懒吧哈哈
作者:
von912 (我的智齿很可爱)
2018-12-05 20:40:00我也是呜呜呜
作者:
eztak (Amo)
2018-12-05 20:40:00我以为只有我这样还想说是轻微自闭。。
作者: eamber (albefree) 2018-12-05 21:04:00
我以前也会，年纪长了就不会有这种感觉了XDD
作者: green0217 (lalala) 2018-12-05 21:13:00
也会
作者: cymtrex 2018-12-05 21:13:00
有病别出来害人
作者: prtscscroll (insertyy) 2018-12-05 21:16:00
跟你差不多
作者: muriel7 (流流) 2018-12-05 21:19:00
我也会！！QQ
作者: LuxuriaSky (002) 2018-12-05 21:30:00
原来不只我会这样QQ 没想到还蛮多人的
作者: ert155 (芸芸) 2018-12-05 21:46:00
我也会，不过顶多小迟到
+1 我觉得自己是恋家的关系，在外头当下约没这问题，到家就不想出门了
作者: ooooofish (鱼都吃完了) 2018-12-05 21:57:00
我也是这样！！！
作者: style000 (宅陈) 2018-12-05 22:19:00
我也是...然后见面又会玩很嗨哈哈..
作者:
GARIGI (咖哩鸡)
2018-12-05 22:33:00原来我是焦虑症?!
作者:
ul6na (来抓我押o-o)y~~~)
2018-12-05 22:42:00我也会 可是不会真的爽约
作者: onlyhappysun 2018-12-05 22:51:00
我也会，尤其临时一两天前约的更严重
作者:
als8855 (als8855)
2018-12-05 23:03:00我也是
作者:
fnabeo (meet_me_at_u_25)
2018-12-05 23:13:00超级同感!!!尤其在衣柜前挑衣服最焦虑整个超不想出门
作者:
mg810227 (Gerrard)
2018-12-05 23:15:00我也会欸....有时候真的很懒开始想借口
作者:
peine (peine)
2018-12-05 23:42:00+1
作者:
kadakada (yee来yee去)
2018-12-05 23:56:00那就爽约
作者:
hfhks (yu hua lin)
2018-12-06 00:44:00我完全跟你一样耶，明明是自己主动约别人，最后又觉得后悔不想去
作者: Canana9527 2018-12-06 00:48:00
我也会QQ然后就会开始想借口呜呜呜
作者:
r2238 (温蒂)
2018-12-06 00:54:00+1，原来这么多人也会
作者: Pomelomelo (蓓比) 2018-12-06 00:55:00
其实我也会 会觉得好久没见面约个吃饭 但真的约了时间快到又觉得有点不想出门
作者:
after1 (aaaaaaaaaaaa)
2018-12-06 01:10:00我常常这样
作者:
dueji22 (XUEXUENI)
2018-12-06 01:13:00会！！原来不是只有我
作者: iseiji (robBro) 2018-12-06 01:15:00
原来不是只有我这么难搞！
作者: Renee0811 (Renee) 2018-12-06 01:23:00
我也会！！完全一样！
有病的人这么多喔= = Buspirone去拿一些吧
作者: oblrtippo (RioDantt) 2018-12-06 02:18:00
真棒 我边缘人没这种烦恼
作者: ccbabe 2018-12-06 02:21:00
我也是
作者: pchih 2018-12-06 03:02:00
我也是><
我也是，虽然不会焦虑什么的，但每次约了就会觉得很烦，明明是很好的朋友，但觉得约会都是要去应酬，见面后明明很开心，但下次约又会觉得烦
作者:
BoonBo (单身20年)
2018-12-06 03:12:00我也会这样，但我还是会出门，然后跟朋友玩的超开心我
作者: taiwanredcat 2018-12-06 03:22:00
原来我不孤单！
我也会！莫名！但去了就很开心我也是超懒的 想到假日还要起床就……
就是我!每一次要出门就很暴躁，所以我最讨厌的家事就是倒垃圾，跟朋友约好的前一天会开始后悔，一点也不想去，无论我之前多期待跟朋友讲这件事他们还觉得很不可思议出门后就还好了，但前一天晚上到出门前那段时间真的很痛苦
作者: nojoewu (习惯性沉默) 2018-12-06 05:03:00
+1
红明显 从现在开始几乎所有约都推掉 等到你常常看到其他朋友出去没找你 你也不在乎他们没找你 从此就可以开始期待与享受每一次聚会了（已找到平衡的过来人）或是宁可先拒绝再改约 我早期全是抱着先拒绝再说 后来发现真的没人要约我啦才慢慢改成不要排斥直接答应吧
作者:
Janetwu (JanetWu)
2018-12-06 06:01:00我也是...还以为是我自己发文
作者:
oiuk (我和小虎的日子～)
2018-12-06 06:33:00我也会，原来是轻微焦虑？XDD
作者:
yu500 (哀呀呀)
2018-12-06 07:25:00我也会
作者: sorayuki1012 (sora) 2018-12-06 07:54:00
我也会也~答应的都会准时赴约，赴约前都还ㄧ直在情绪纠结
作者:
luvbxw (HELLO)
2018-12-06 08:07:00原来这种难搞个性这么多人有...怕怕
作者:
cawba (.)
2018-12-06 09:17:00社交恐惧症+1 每次都会担心见面会发生什么不测一样
作者: garten (e ]) 2018-12-06 09:31:00
我也会这样～就是懒得出门，但在家废又觉得浪费了一天
作者:
yl3218 (小件)
2018-12-06 09:36:00去看身心科 你一定有阴影
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2018-12-06 10:24:00也有 竟然是现代通病!!所以要约就不要约很久后 最好隔天就成行 不会有焦虑
作者:
ange (la)
2018-12-06 20:53:00有类似症头+1