※ 引述《tigerblue663 (>>>___<<<)》之铭言：
: 事情是这样的！
: 鲁妹一直很想戒掉爱吃甜食的习惯，每次去超商都会不由自主的走到甜食区，然后出了
超
: 商后，袋子就多了一堆糖果巧克力。
: 上网查了一下，发现很爱吃甜食，其实对身体不太好，所以想要戒掉。
: 可是发现真的好困难喔，有个声音都会说：
: “只是一点点没关系的！”
: 真糟糕==
: 该怎么戒掉甜食呢???
: 求分享><
这种上瘾的症状其实跟脑部的多巴胺有关系，
小弟当初在戒淫的时候也遇过这样的情形，
当你下定决心要戒掉的时候，一开始雄心壮志，却会因为不小心看到，不小心想到，以
往的习惯产生偏差导致大脑开始引导你分泌多巴胺，一旦引导成功大脑会立即产生多巴胺
让你不再痛苦，
举例:决定戒掉(刚开始没什么感觉)