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[难过] 吃不够蛋白

楼主: voohong (vhlhong)   2018-11-15 15:33:36
每天应该要吃上250g蛋白质的
刚才算了一算
到现在才吃了80g的蛋白
距离晚餐还有3小时
而且还要吃上800g的鸡胸
想想都觉得很难过
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