讲到我的心声了>”<（握手～）
之前我最爱吃的晚餐组合是.........
炸弹葱油饼+皮蛋臭豆腐+鸡蛋仔+奶盖红茶！
这四样都是我的心头好，下班觉得累，就想好好放松慰劳自己
结果，现在饮食和健身的观念逐步建立起来之后
才真正的深刻体会到，原来是这样肥起来的啊！
这四样每一样都超过三百大卡，而三百多大卡就差不多是我一餐的热量摄取
所以等于我的这四样心头好，足足是我早中晚+宵夜一天的热量了=O=
结论：一语惊醒我梦中人，吓得我屁滚尿流失了魂
※ 引述《amandayang (amandaop)》之铭言：
: 现在减脂期
: 每天用app算营养含量
: 运动做超勤
: 反观以前自己还有跟朋友外食时吃得真的有够不健康又放肆
: 现在一阵子后看朋友大吃都觉得背后要还的债很可怕……
: 有人也会这样觉得吗