最近觉的最什么事都不对劲
然后就特别容易焦躁
本来我都会在工作要爆炸的时候多深呼吸几次
但是 目前看来没有用
大家有什么在办公室可以解除焦躁的好方法吗
或是周末会做什么让自己心情平复一点