(对不起我问过很多次了)
就要期中考了，每天几乎都失眠，这样下去不行
虽然我有安眠药，但是那个效果不显著，根本比感冒药让人想睡的效果还差
(虽然这样不好但我还是配啤酒喝)
躺在床上闭上眼睛还是无法入睡
看小说滑手机都没有任何睡意
求各位大大
失眠要怎么处理