很多人都说自己便祕便秘
但本人从小到大都不是那种一天清货一次的健康人
实在没有真实地体会到顺畅的人生是什么样的
也因为无从比较
更加不懂大家便祕的那种不舒服的感觉
目前我的纪录是7天啦
想说问一下大家便祕多久才较严重阿