想当初还是个学生妹的时候
空堂时间、下午茶时间只要一嘴馋就会大吃洋芋片、巧克力等等高热量的食物
宵夜时段盐酥鸡、卤味、大上海样样来 不知忌口为何物!!
但现在只要一吃高热量食物 隔天马上水肿
本来下定决心要戒零食跟宵夜
10几年的习惯真的不是说改就改QQ
如果嘴馋是一种病 我一定末期无药医了
现在为了身材着想
吃东西都会看热量表 太高的直接pass
来分享几个常被我宠幸的食物们
植物の优（约190大卡）
https://i.imgur.com/gPkgKNH.jpg
本来是早餐时段会吃优格～
后来觉得优格蛮健康 又有饱足感就成为宵夜的宠妃了
一直都以为原味的热量最低吃原味的
结果有一次心血来潮认真比对一下
才发现水果味的热量更低ㄚㄚㄚ（崩溃）
后来就投入橘子口味的怀抱了
荷卡厨坊－浓汤面（约170大卡）
https://i.imgur.com/tg1Vndh.jpg
https://i.imgur.com/yTTDHBH.jpg
从淑臻女神代言的时候就有吃过了 巧达海鲜好ㄘ
去全联看到新口味有打折才重新注意到它
泡了之后，真的很浓耶 面条也很好吃
QQ的不会太烂
这次买了番茄起司牛肉跟奶油蘑菇鸡肉
先吃了番茄起司牛肉
有像意大利面店主厨洋葱浓汤的fu
冬天吃这个取代方便面美卖
夯番薯（100g/124卡）
https://i.imgur.com/xBVWSw9.jpg
不得不赞叹便利商店卖番薯真是个伟大的发明~
小七的蒸番薯也很厉害
但家里离全家比较近所以常吃夯番薯
有时候买到太大颗的@@30元以上那种
这颗45元….
只好一半当早餐了
以上是我的解馋好物分享给大家~~
各位女孩们都吃什么解嘴馋呢?
不要呛我爱吃宵夜又怕胖
我只能说嘴馋不是病 馋起来要人命啊