[问题] 每天都跳绳一百下，什么时候可以跳上101 sarqut PTT批踢踢实业坊

楼主: sarqut (sarqut) 2018-10-15 13:18:16

如题
我想要跳到101很久了XDDDD
请问我的训练方式对吗?
如果不对要怎么做才对呢
请大家告诉我><

作者: Quatre (适合猫耳耳机的Quatre) 2018-10-15 13:20:00

千万不要，会秃

作者: lturtsamuel (æ¸¯éƒ½éƒ½æ•™æŽˆ) 2018-10-15 13:23:00

太假了

作者: chi0606 (chi) 2018-10-15 13:32:00

少一下

作者: whoismama (谁是老妈) 2018-10-15 13:54:00

会垂

作者: panda80911 2018-10-15 13:59:00

每天跳101下，跳101年就可以惹，给妳参考

作者: mis1114 2018-10-15 14:13:00

看一下阶梯数，20几天就可以吧

作者: AppleMan (苹果仁) 2018-10-15 14:21:00

作者: kukuba (不去拥有，就不用怕失去) 2018-10-15 15:08:00

帮膝盖QQ

作者: andy29433 2018-10-15 15:49:00

从上面往下跳比较快

作者: linda2520 2018-10-15 15:51:00

有电梯坐

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