减肥对我来说是一段段悲惨又重复上演的历史，
曾经我从70公斤减到60公斤再少一点点，
减肥后，敢穿短裤搭楔型鞋出门，
朋友也说瘦的很明显，
当时很高兴，觉得母胎搜囉的自己看到一线希望...
好景不常（？）
转换工作的期间，因为压力的积聚，
又渐渐的心宽体胖起来...
我一直属于那种一有压力就靠吃抒压的类型..
第二次转换工作，压力是之前的加倍，
有记录的最重体重曾到76.7公斤/163公分（惊
随着年纪奔三，
今年八月中重拾运动的最大感想是，
体力大不如前了，运动起来好疲惫好疲惫，
于是下定决心，这次减肥成功后，绝对绝对要维持，别再复胖了！！！
我减肥的契机也是很让我难过自卑，
因为公司出现了一位我有点欣赏跟喜欢的对象，
不过他有一次不经意的把我的背影误认成另一个部门的同事（当日撞衫），
我从其他同事口中辗转得知这件事后，
真的很震惊跟难过，
因为那位被误认为我的同事，
我自己事后特地跑去看了一眼...
以我自己的标准认为是还满胖的..
自己竟在不知不觉变成自己也看不下去的体态了QQ
当下的心情比失恋还难受，
因为自己在逐渐变胖的过程中，
没意识不到自己体态的变化，
一点警觉也没有..
这次发生这件插曲，
蓝瘦之余也痛下决心要减肥啦！！！
虽然未来减肥成功的那天，
喜欢的同事早已调到别的公司了，
我想我还是会永远记得那件促使我痛定思痛、破釜沉舟减肥的小插曲. .
到目前的体重最低纪录是72.4公斤，
持续努力重训及控制饮食中，
希望有朝一日变瘦变的有自信，
遇到心仪对象就直接上了！XD
（勇敢告白吧！）
※ 引述《med5566 (美德5566)》之铭言
: ※ 引述《danny680344 (太狂了吧)》之铭言：
: : 觉得这问题来女板问比较容易得到解答
: : 小弟我 172cm 80kg 其实一直都有想着要减肥，但是却一直没有去履行...
: : 平常作息大概是早上8点起床上课没吃早餐然后中午吃午餐，到晚上上班吃晚餐，
12点
: 下
: : 班回家洗洗睡，没有喝饮料吃零食的习惯偶尔休假，这样想减肥是不是很难啊感觉
自己
: 都
: : 没什么时间，暑假时女友从50瘦到47了我却因为打工忙到一点进展都没有，感觉就
欠一
: 个
: : 下定决心，请问大家都是怎么开始减肥而且锲而不舍的呢？
: 看你的目的是什么
: 有人为了好看有人为了健康
: 人一肥相关的新陈代谢疾病就出来了
: 举凡像是高血压糖尿病高血脂都是
: 小鲁我怕死只好努力让自己瘦一点了
: ※ 文章网址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1539084066.A.B7D.html