每次生理期来都很痛苦，一下便秘一下拉肚子就算了
我是属于那种无感的时候就很安稳没事
但痛的时候就会超级痛，痛到无法出门那型QQ
而且经期也非常不一定
曾经小红来报到就住个2个礼拜还不走
也有过等了她2、3个月但都不来拜访我的情形…
有时候可能跟朋友约好了要聚会
结果就会因为这突如其来的访客被打破计画= =
(实在是痛到只能摊在家热敷阿呜呜)
导致在朋友眼里我变成一个爱放鸟爽约的人QQQQQ
虽然知道大家只是嘴砲开开玩笑，但自己这样还是觉得很尴尬
想过要不要干脆吃中药调养身体(但我好惧怕中药苦味阿
也有朋友推荐我经期结束后可以喝喝看四物饮
说她喝活沛多的洛神花四物三个多月觉得经痛状况有改善
原本跟我一样经期很乱(她比我规律一点点)，但现在来的频率变正常一些了
加上因为市售的四物饮通常还会加些东西提味，就不用怕有中药味！
听了觉得蛮心动，但知道四物并不是每个人体质都适合
可能要先找医生确认身体状况
想问也有人在喝四物饮调养身体的吗？对治经痛到底有没有效啊？
或是大家还有什么好方法可以分享一下的吗？
作者: conie88 (zone) 2018-10-12 18:48:00
先看医生，自己乱吃小心养大肌瘤（如果有的话
作者:
pishow (每天都有好心情)
2018-10-12 19:08:00经痛，经期容易便秘或腹泻，请看妇产科，可能有子宫内膜异位的问题；四物汤不是每个人都吃喝，请去看中医把脉
作者: mikami1027 (MK) 2018-10-12 19:12:00
你的情况要先看西医检查吧 为什么四物饮的部分细节最清楚
作者:
Bambie (越来越懂的什么是长大)
2018-10-12 20:48:00食补最有效，去中药行抓药炖煮，来之前一周吃，一个月见效
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-10-12 22:28:00先看医生 补的东西不要乱吃 运气衰一点就补到长坏东西 现代人都吃很好了 还要补什么
作者:
Bambie (越来越懂的什么是长大)
2018-10-12 22:45:00单纯表达自己经验谈而已.....
作者:
miruw (迷走maze)
2018-10-12 22:49:00有业配文的fu 这种东西不要乱喝 体质不对经期会更乱也有可能刺激肌瘤增生经期乱建议先看医生 确定有没有长不好的东西在干扰
作者: asdpopo 2018-10-12 22:54:00
我都喝中将汤调养，每个月生理期还蛮准的
作者:
Libra24 (runami)
2018-10-12 22:57:00去看中医然后请教医生妳的体质适合怎么补
先看个中医吧~调月经状况的不只四物汤一种，还要看妳体质如何
作者:
zolaeda (zolaeda)
2018-10-13 01:33:00我是看过中医后说可以才喝四物的。以前会自己炖现在太忙都直接买现成的，活沛多我喝过，味道还行没怪味
我是戒糖之后就没那么痛了，不过熬夜、生活作息很乱的话还是会痛
作者:
qaz6624 (toto)
2018-10-13 11:16:00去中药房抓药 自己熬 有效。再来小月来时最多项腹部运动也有效