※ 引述《voohong (肥宅灭绝计划通)》之铭言：
: 大家身边总会有爱重训的朋友
: 重训就算了，一直以为自己体态有多好看
: 还穿那种紧身衣裤 看起来恶心死了
: 坐下来开口闭口都叫你跟着他们去重训
: 跟着他们一起吃蛋白粉长肌肉
: 啊人家的手脚已经够粗了
: 再练下去不就更粗？
: 结果对方听到一下暴怒说什么怕练太壮就不要练
: 啊人家根本就没说过想练啊
: 板上大家会讨厌这类的重训魔人吗？
我只遇过那种只会一直吃一直吃，
然后跟你说他都瘦不下来，减肥没用，
运动没用，
他从小就胖就骨架大。
(有人一出身就90kg?)
跟他说我有在重训，
他就回你有重训？那有壮？
根本看不出来，练那个有什么用？
还不是要吃一堆蛋白质、鸡胸肉。
浪费时间!!
你这样太瘦了，男人还是要有点肉，
胖一点才有威严啦。
年纪到了，太瘦了不健康。
然后下一秒又在讲他年纪到了，
老是腰酸背痛的，医生要叫他作点强化肌力的动作。
我就跟他讲，那就作深蹲强化下半身啊。
他又开始讲那不就是馆长？
我不要练那么壮啦。
我就跟他说又没叫你要负重，
而且你刚开始连一般的深蹲都作不到？
他就说好啦，那我试个两下。
结果作没两下他就说他蹲不下去，
大腿都在抖。
我不要啦、作不来啦~~~
我要去外面跑操场就好。
然后隔天来又说他跑完操场又喝了一杯五十岚……
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接着怪我叫他作什么重训、深蹲害他晚上都睡不好，
浑身酸痛的。
是是是…，我的错~~