[闲聊] 怎么克服社交/人群恐惧症?

楼主: sweetsss111 (..)   2018-09-28 13:40:14
我觉得我有社交/人群恐惧症, 从小就不太喜欢跟人讲话
由于自己的兴趣, 我有舞台, 戏剧演出经验
学校工作, 开会上台简报, 对很多人讲话也是没问题的
但下台后, 我就真的不会说话, 平常也不会闲聊
有些人说过我高冷, 但我觉得比较像上台认真, 下台躲起来吧
也知道"闲聊"的重要性, 可是很多人喜欢讲人, 讲家里, 讲八卦, 这些我又不喜欢
可是可能我对事情很有求吧, 教授还有主管都还算照顾我
历任男友也都对我很好, 但我真的很怕将来可能教出类似亚斯伯格的小孩
还是希望能多跟一般人(?) 接近一点
大家都是怎么克服这个状况的呢?
作者: minifat (mini)   2018-09-28 13:43:00
你太年轻了...我家巷口60几就很敢年轻人终究是年轻人
作者: wellsc (沙鹿梁朝伟)   2018-09-28 13:45:00
多社交
作者: ZhiShan (十三)   2018-09-28 14:03:00
试着当发球的那个人,这样也会避免闲聊人家八卦
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2018-09-28 14:08:00
强迫自己当个两年客服或业务
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2018-09-28 14:10:00
还以为只有我这样 上台讲话很轻松 私下讲话反而不行
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2018-09-28 14:11:00
是说有男友 敢上台 主管照顾 这样哪里社交有问题@@
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2018-09-28 14:12:00
我当补习班业务的时候也干得不错 好像跟私下讲话还是有差
作者: lunanightcat (竹子)   2018-09-28 14:15:00
我自己的话是靠朋友带我加入其他人群
作者: conie88 (zone)   2018-09-28 14:18:00
看你想不想改 如果喜欢自己一人那就没差然后这跟亚斯的关系是????
作者: bryan861111b (肉燥思樂冰)   2018-09-28 14:21:00
这不是社交障碍吧只是自己个性不喜欢这样
作者: aikotoba (aikotoba)   2018-09-28 14:34:00
那我私下很爱讲 上台跟木头一样怎么办
作者: minifat (mini)   2018-09-28 14:37:00
其实你保持这样就很好一路到结婚婚后都没问题只有一个问题但你的个性感觉没差 所以你多问了
作者: carrotkaka (胡萝卜兔子)   2018-09-28 14:52:00
我是不敢上台讲话,也不喜欢面对面讲话,喜欢躲在电脑后面或是电话线的另一端畅所欲言,我这是什么问题呢?
作者: Mondesi2006 ( )   2018-09-28 14:52:00
女生还好吧 男生才惨
作者: Rue915 (无所事事)   2018-09-28 14:58:00
你纯粹只是不喜欢和人接触,社交恐惧的患者是会害怕焦虑与人接触甚至影响正常生活
作者: minifat (mini)   2018-09-28 15:04:00
想一想是男生比较惨 女生都白问了
作者: er26562002 (YISU CHEN*希)   2018-09-28 15:16:00
我也是 但我很可以跟陌生人讲话 但认识的人反而聊不下去 因为话题都是八卦或是讲人讲家庭这种很隐私的东西==
作者: winken2004 (新竹肥宅)   2018-09-28 16:00:00
有社交恐惧症还可以有男友
作者: ru899 (爆米花)   2018-09-28 16:13:00
不要乱用词…你哪里恐惧了
作者: ox12345xo (智者长老)   2018-09-28 17:17:00
可以讲话不表示没有焦虑啊?
作者: beams156 (beams)   2018-09-28 17:17:00
真的社交障碍应该连男友也没有更不用说上台
作者: ABQ66 (麦泰鲁)   2018-09-28 17:44:00
男生 没人追 惨10倍
作者: a44642 (陈柏)   2018-09-28 18:03:00
我之前吃个早餐拿别桌的报纸开始颤抖焦虑无法保持平衡,有时候发作是无法控制,只能快速离开,不然会吐...这是轻微的给你参考
作者: may820806 (七)   2018-09-28 18:21:00
不是必须完全不敢说话才是社交恐惧...
作者: sindy520 (Sindy)   2018-09-28 18:29:00
有社交很会的人,当然也需要安静的人啊!身边的人可以接受就好了,有什么不好吗?
作者: Heeeeeee (毫无反应 就只是个长老)   2018-09-28 18:46:00
很会社交的人也可能很恐惧社交阿...
作者: qwert65732 (今天发U文了吗)   2018-09-28 19:00:00
没病再那装病哦?
作者: guenhwyvar (Guenhwyvar)   2018-09-28 19:17:00
以为是我发文,目前克服到少数人可以聊,人太多也是很快就累了,要顾及大家的反应和话题真的很累
作者: MyDeerRose (小薇)   2018-09-28 20:04:00
我跟你几乎一样
作者: jjpop (小鸟游不理你~)   2018-09-28 22:09:00
社交恐惧还会有男友吗?觉得怪怪的

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