Hi,
我分享自己的经验。
我自己是双极性躁郁症，Bipolor disorder.
我过去曾经有状况非常好，非常积极，且有活力的时刻。也有很忧郁，沮丧与失落的时刻
。
我发现这是周期性现象的时候已经是成年的时候了。且过去在躁期许下的承诺，在郁期都
无法完成。
最后，我忍受不了在郁期的痛苦，求助身心科医生。至此稳定每天吃2颗SSRI与3颗锂盐，
可以稳定维持在轻躁状态。就是保有强大的行动力，创意与积极性，但同时又不会过度躁
以至于无法判断是非与过度自信。
之前单吃SSRI可以稳定脱离忧郁期，但会到急躁症，所以又追加锂盐做平衡。这是长时间
的治疗摸索出的最佳策略。
治疗后的优点是可以稳定维持在轻躁状态。但缺点是要每天吃药，就像吃B群一样。