轻松练就有完美体态？　馆长劝：女性同胞醒醒
舞蹈教师KIMIKO日前分享自己身体组成数据引发争议，尤其“肌肉量：47.1KG”一项更引来许多网友的嘲讽，成吉思汗俱乐部“馆长”陈之汉也讽刺“这样的肌肉量屌打全球健美选手”，连日来的“肌肉量”事件在网络上发酵，“馆长”更有感而发写下两句话，“人终会变老，时间不会倒转”，奉劝各位女性同胞醒醒。
“馆长”陈之汉在《脸书》发文，表示人的身体逐渐弱化、体力逐渐衰弱、关节逐渐退化，各方面能力都变得更弱，但四肢变得纤细，但“你开心不已，呼喊著看啊我都没有肌肉，各位女性同胞醒醒”，他认为本该拥有的强壮健康，却被无数错误的训练药物，质疑“轻松训练几分钟几下，即可以成为完美体态？”
“人终会变老，时间不会倒转。”馆长陈之汉留下这两句话，奉劝大家用身体去体验，因为“有一天你会懂这两句话！”许多网友看完后都纷纷大赞“如果要练出跟男性一样的块，至少要比男性多六倍的努力”、“女人大都是不见棺材不掉泪”、“那些想要瘦但动完之后吃一大堆甜食、下午茶的人，你只是瘦了你的肌肉，增加了脂肪，肌肉比脂肪重呀！所以你的体重计只是快乐表而已”。（即时新闻中心／综合报导）
https://tw.news.appledaily.com/life/realtime/20180926/1436959
我不喜欢馆长，但不以人废言，
轻松运动两下，就以为能有完美体态，会不会想太美好了？
还有，多功能核心训练机是垃圾，拜托不要浪费钱！

可是我怕不小心练太壮耶

轻松练是怎样轻松？

女生要练太壮很困难吧

一天运动10小时都达不到这个肌肉量

女生干嘛怕变壮 你看k老师肌肉80%看起来还不是那么扁

女生要练壮很难吧，天生就比男性容易堆积脂肪其实游泳+控制饮食，体态就不错了

要怎么练才能肌肉量80%

练到连胸部都不见大概就可以

全身练到跟钻石一样硬

https://i.imgur.com/zj2kJB5.jpg 鬼父吗？

他只是想表达广告不实而已吧

女生天生体脂就高，要练壮比男生难三倍好吗？给女生馆长的训练菜单，也没办法练成比思吉

女人还会想瘦想说动个八下 更多男人是连想动都没有

肥宅根本不在乎健身界在吵什么

肥宅只是凑热闹吧

第一次认同馆长

我女生一周重训三四天也长不了多少肌肉真的不用怕而且轻松练就有完美体态那还会有胖子喔？一堆怕练壮的人根本连低强度规律运动都做不到了，还妄想长肌肉？

女性要注射男性荷尔蒙去练就有可能

我也是一周重训三四天，饮食正常没特别改，顶多变结实也没到壮很多说自己壮的女生根本只是胖又不承认女生要真的练到壮真的要很有毅力才有办法

女生肌肉超难长。之前跟人讨论还有人拿资料说男女做相同训练长肌肉速度一样，完全忽视荷尔蒙等差异= = 提出疑问他就开始嘴说要身高体重工作饮食都一样啊~(啊荷尔蒙咧？

抓到了！馆长仇女！

我怕重量会练出肌肉欸 怎么办XDD

楼上全都男的 吵什么

以前觉得女生容易练到虎背熊腰 后来才发现 女生的壮基本上是不忌口脂肪增加

重训本身就是在服务父权 我为什么要乖乖听你的男性说教

重训都可以扯到父权 笑死人 有病看医生

重训服务父权....那欧美女生都在服务父权囉，不想练也别扯有的没的好吗

服务父权 哈哈哈哈

怎么有人这么容易被反串钓上 是反反串吗

男性练出来的肌肉只会助长有害的男子气概 造成更多的社会问题肌肉最原本的作用就是男性的力量象征 打斗的武器之一甚至是展示用途 妳说这样不是服务父权吗

楼上ㄏㄏ

服务父权这个反串还不错XD

推服务父权，XX是没有极限

内脏脂肪也很恐怖

女生要练肌肉真的很辛苦，每天重训1小时都不一定会长肌肉，饮食也要控制，所以真的没有轻松运动就有好身体这句话

像我姐很瘦的 其实胖在内脏脂肪

反串没有分

哈哈哈哈哈 推文是在搞笑吗

ptt的白痴们只会继续在那边女生体重要4X不然就是死龙妹