咬指甲大概20几年
从小被打手数百次还是改不了QAQ
尤其学生时期只要一感到焦虑更是咬不停
直到出社会后才缓和一点
但长期咬甲造成指甲脆弱又软
就算一阵子忍住长了一点
又很容易再一瞬间悔于一旦
也因为甲床变短
长出来的指甲总是不好看（有点扇型跟飞甲Orz
形状也不太好维持
总之想很久打算
花个钱做个指甲算是最后一搏吧
想说都要做了 就捏著荷包做了水晶延甲
再做个美美造型
大概这辈子第一次看到自己有长指甲的手
本来想说就算是水晶也无法抵挡牙齿摧残吧
结果因为太硬一咬马上意识到自己又发作了
会立刻反射把手拿开嘴
就这样连续做了三个月（后面两次就只有光疗没延甲了）
美甲师说我算是轻微的咬甲（？
指甲长长了 虽然还不到最好得状态
但已经心满意足QQ
http://i.imgur.com/SNoPcVG.jpg
因为自己有点害怕做指甲时照光手指会烫烫的以及卸指甲时又磨又推的微微痛感
做了三次后就自己靠涂硬甲油跟指缘油维持
目前已经半年了
希望继续维持 永远改掉这坏习惯！！！
第三次卸甲完用卡尺量自己指甲厚度只有0.29-0.31mm左右 弟弟的指甲有0.5mm
发现偏薄才涂了硬甲油